健身不止可以让你身材变得更好，容貌也会发生巨大变化。
口说无凭！
真实的对比才更有视觉冲击力
杜海涛瘦身20斤，胖子也变型男了！被很多人调侃：“杜海涛瘦身20斤，虽然眼睛还有点小，但也跨入男神级别了。”
彭于晏本人就是一个大写的励志啊！估计他本人的减肥史都能拍成一部励志片了！这样完美的身材谁能想到以前是个大胖子呢？
魏大勋减肥过程也是堪比整容下面来几组女明星减肥历程
伊能静，瘦身50斤，减肥塑形到少女身材！
陈妍希 从小“笼”女 瘦身成功变女神
杨紫在减肥道路上也是花了不少力气，关注杨紫微博的人们，一定知道她对"瘦"的执念有多深
以上都是活生生的例子，健身不但对身体健康，外貌有帮助，而且还能调节人们的心态，使其心理也得到健康发展。所以不由分说的努力吧。为自己所希望看到的自己， 期待你炫出美丽身材的那一天
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