暑期到啦,外面真的好晒人呐~

现在正是抱着西瓜，看综艺的大好时光呀

这里给大家分享几部热播高分综艺

全部豆瓣8.5以上

今年的国综火力全开

小编疯狂打call！

1.《一千零一夜》第四季

评分：9.7分

主演: 梁文道

标签：清流综艺、读书电视节目、豆瓣第一

类型：脱口秀

口味：清新、文艺、实用、深度

推荐理由：从《锵锵三人行》到《开卷8分钟》，从凤凰卫视到看理想。小编从高中开始看梁文道，见证他从左翼妖僧成为文青教主，感觉在他身上总能找回那个，自己曾经失落的初心！这种推荐好书的文化类节目，已褪去火热的光环，重新变成变成小众节目，豆瓣上虽然只有300多人看过，但不影响它是年度最高分综艺！每一期看完，都受益匪浅，仿佛在和一位知识渊博的长者交流~

2.《忘不了餐厅》

评分：9.4分

主演: 黄渤 / 宋祖儿 / 张元坤

标签：公益、餐厅经营、认知障碍患者

类型：真人秀

口味：亲情、感动、爱情、美食

推荐理由：和《中餐厅》不一样，同是经营类综艺，但这部综艺关注到了“认知障碍”群体，也就是和苏大强一样的老人们。综艺的主角不再是明星，而是这群可爱的爷爷奶奶们，虽然自知患病，但仍旧努力发光发热。每一期都是有温度的，也是引人思考的，这部综艺从公益的角度出发，就已经大获全胜了~

3.《这！就是街舞》 第二季

评分：9.3分

主演: 易烊千玺 / 罗志祥 / 韩庚 / 吴建豪

标签：神仙打架、高手云集、街舞文化

类型：歌舞 / 运动 / 真人秀

口味：追星、颜值、高燃、热血

推荐理由：小编从第一季就开始了呢，真是一部国内口碑超好的原创综艺！肤浅地看，有大家喜欢的明星大咖坐镇，欣赏颜值和舞技也是不亏的~深层地看，第二部更加注重舞者的表现，弱化明星导师的光环。每次看，我的内心就是“燃”，真的超燃的好吗？我在家都想跟着蹦了，哈哈~

4.《大事发声》 第三季

评分：9.3分

主演: 赵雷 / 梁博 / 金玟岐 / 方大同 / 谢春花

标签：音乐初心、现场、先导片、纯粹

类型：音乐 / 真人秀

口味：清新、文艺、LIVE、小众

推荐理由：以前看过的《歌手》《新歌声》等音乐类节目都是热搜不断，但这部音乐综艺，如果小编不说，你很可能听都没听过~因为这部综艺除了有音乐人的真心和超棒的现场，啥也没有，节目组没有过多地铺排宣传，全靠实力说话。而且给每个音乐人拍摄的《先导片》都像一部自传电影，让我们更加敬畏音乐和原创！爱了爱了，都是小编喜欢的歌手~

5.圆桌时光派

评分：9.1分

主演: 窦文涛 / 蒋方舟 / 马家辉 / 陈晓卿

标签：话题、社会焦虑、寡欲清心

类型：脱口秀

口味：访谈、深度、思考、清淡

推荐理由：真的很喜欢这部清清淡淡的节目，没有撕比、洒狗血的桥段，也没有花里胡哨的布景和后期，更没有博人眼球的娱乐八卦、花边段子。有的只是四位嘉宾围坐在圆桌旁，点一炷香，沏一壶茶或倒上几杯酒，围绕一个话题边喝边聊。从娱乐热点到社会关注，他们无所不谈。但就是这样一档看上去“寡欲清心”的脱口秀节目；仅连续做了三季，而且每季的豆瓣评分都在9分以上，小编良心推荐！

6.《大兵小将》

评分：9.0分

主演: 易烊千玺/ 雷佳音

标签：全民滑冰、体育竞技、少年追梦

类型：运动 / 真人秀

口味：亲子、兴趣、成长、观赏

推荐理由：原以为为了响彻冬奥会而出的综艺节目会非常沉闷，结果看了第一集，就圈粉了，哈哈！里面都是7、8岁的小孩子，不断地摔倒，小将们不哭不闹迅速爬起，继续投入战斗，节目展示的体育精神真的很燃，超乎小编预料！这部综艺超适合家长带小孩一起观看，不仅具有观赏性，还能培养孩子的坚韧和兴趣~

7.《UNINE蹦吧》 第一季

评分：8.9分

主演: 李汶翰 / 李振宁 / 姚明明 / 管栎

标签：团综、模拟饭圈、高颜值

类型：真人秀

口味：追星、帅哥、下饭

推荐理由：如果你看过《青春有你》，就应该知道这个新人偶像团体，这部综艺也是围绕着九个新人男孩而展开的。小编觉得这是一部很下饭的综艺，讲述了他们出道两个月以来他们一起经历的那些故事。从出道、到住宿、到工作、到舞台的过程，也让我们更加了解明星蜕变和成长的过程！

8.《我们是真正的朋友》

评分：8.8分

主演: 徐熙媛 / 徐熙娣 / 阿雅 / 范晓萱

标签：原生朋友、闺蜜综艺、女性成长

类型：真人秀

口味：友情、女性、成长、个人价值

推荐理由：芒果台的旅行节目，也是数不胜数，但这部综艺最大的不同就是嘉宾都是20多年的老朋友，彼此非常熟悉！节目的画质非常优质，给人知性、柔和、温润的感觉。不同于女明星出场的繁华，她们在节目里都穿着非常朴素和舒适，让人看起来很舒服~每个人的性格都不同，让我们看到中年女性这个群体散发出的不同闪光点!

你正在疯狂热追哪部呀？