上班用电脑，下班用手机，长此以往，习惯性地脖子前伸就不可避免了。连明星都不能幸免，比如陈伟霆。
唱跳俱佳的陈伟霆，平时走路喜欢含胸驼背。
为什么喜欢驼背？驼背舒服啊！
在一档节目中，陈伟霆称自己的驼背问题很严重，人看起来不够精神。
正常情况下，后脑勺、胸、背、臀部和后脚跟要一条线垂直下来。整骨大师指出：“他从侧面看，后脑勺会比较往前。”
整骨大师简单按摩了几分钟，就把他的驼背问题解决了。
我们来看看他是怎么做的，首先是转了转肩胛骨：
按压提拉骨盆的位置：
再调整一下肩胛骨：
陈伟霆再站起来后，后背和颈部的变化非常明显，精气神差距还挺大的。
自测有没有脖子前伸的方法很简单，在自然站立的情况下，看耳垂是否超出了前肩的垂直线。
含胸驼背是一种恶习，后果不仅仅是不好看那么简单，长时间驼背会造成脊柱弯曲，严重的还会给脊柱带来不可逆的伤害和疼痛。
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