上了25岁的女生，如果仔细观察自己，就会发现脸部皮肤没有以前紧致，嘴部周边至下巴处也出现了岁月痕迹，皮肤以肉眼可见的程度松弛，甚至局部出现色素沉着，尚年轻的年纪，看起来却仿若年老十岁。

而引起皮肤老化的元凶不是自然老化，而是光老化！而光老化的原因绝大部分是日晒。

日晒对皮肤的摧残，不仅仅是导致晒黑，其中紫外线中的UVA，会直接作用我们皮肤真皮层，促使皮肤过早的出现老化现象，使皮肤粗糙、角质层增厚、皮肤松弛、产生又深又粗的皱纹，局部有多度的色素沉着（也就是斑），使皮肤尽显老态，是让广大女性变老的罪魁祸首！

各类研究也证明，常年晒太阳的皮肤要比做防晒的皮肤老化很多倍！

所以，防晒很重要，别以为不怕黑就不需要防晒，防晒更重要的作用是阻止我们老太快！

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防晒虽然已经是众所周知的概念，但在9102年的今天，还有很多妹纸跟我说：“我不怕晒黑，所以不用防晒”

妹纸，你不怕黑，那你怕老吗？怕脸上爬满皱纹，皮肤松松垮垮没有弹性吗，怕你只有25岁别人却说你40岁吗？

相信没有一个女人是不怕老的，如果你怕，就要正视防晒，因为，日晒，不仅让你黑，更会让你老！

而对于防晒知识还很懵懂的妹纸来说，以下这三点防晒误区，避开后能更好的防晒，更好的预防衰老！

▲防晒误区一：撑伞就可以不用涂防晒霜

现在的高科技，太阳伞也可以做到99%的遮阳，日本有一款伞更是可以达到99.9%的遮阳率，小编买过，站在太阳伞下，真的跟站在室内一样的凉爽。

但是！手有一把遮阳效果好的伞也需要涂防晒霜，打伞是物理防御，涂防晒霜是化学防御，除了天上的紫外线，还有地下反射的呀，而且电脑、大厦的玻璃反光都会导致脸部衰老，所以乖乖涂防晒霜，多重防御。

▲防晒误区二：防晒霜的SPF值越高越好

为何说SPF值越高越好是误区？因为防晒霜产品的选择不能只看SPF值，也要看PA值。

SPF防御的是紫外线的UVB，UVB是中波紫外线，可以到底表皮层，晒后会导致皮肤发红暗沉晒伤，而SPF数值越高的防晒霜，防晒效果持续时间越长，敲黑板，是防晒时间哦~！

目前已知市面上SPF最高的是50+

PA防御的是紫外线的UVA，UVA是长波紫外线，紫外线中95%以上都是它，对皮肤伤害最大的也是它，它可以直接到达皮肤真层皮，促使皮肤老化，使皮肤变黑、松弛、黑色素沉着引起斑点，而PA后面的+越多，防晒能力越强，越能防止皮肤老化、晒黑，目前已知市面上PA指数最高是PA++++ 。

所以，选择一款能有效防晒的防晒霜，要同时看SPF和PA，尽全力寻找PA最高的，毕竟怕老~

▲防晒误区三：在室内就不需要防晒了

很多人认为只有在户外活动，被太阳晒到才需要防晒，其实不然！紫外线随处都在，甚至，紫外线可以穿透玻璃进来照样射到脸上，上面提到长波紫外线UVA，就是可以穿透玻璃继续老化你的元凶，所以，在室内的宝宝也乖乖的防晒涂起来。

▲防晒误区四：阴天就不需要防晒了

“哎呀今天阴天，没有太阳不用防晒”，纳尼？

阴天虽然没有大太阳，但是云朵阻挡不了紫外线的照射，UVA仍然会穿透云层照射下来，如果这时候不涂紫外线，就离衰老更近一步，答应我，阴天也要好好的防晒哦o(*￣︶￣*)o。

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