人的一生是一个当下接着一个当下，只要认真过好了每一个当下，就能过好一生。

作者：胖六（富书专栏作者）

前几天是马伊琍43岁的生日，马司令晒纯素颜发长文庆祝自己的生日，她在微博中写道：

二十多岁，对手里拥有的一切，只想控制以求永恒，因而为未来的诸多不确定而莫名烦恼，错过些美好。

四十多岁，知道凡人和事，没有永恒不变，一念阴阳。唯一把握得住的，便是眼前的时光。

2014年，老公文章出轨门事件发生后引发网民热议，马伊琍简单回应一句“恋爱虽易，婚姻不易，且行且珍惜。”

转身投入《北上广不相信眼泪》的拍摄工作，马伊琍凭借该剧中潘芸一角摘得第19届华鼎奖的最佳女主角。

当时的搭档朱亚文说马伊琍拍戏非常认真，但也很辛苦，说她台词量很大却不卡壳。

在工作空隙，别人在休息，她却在挤奶，因为当时的她是一边拍戏一边喂母乳。

在一个《找到你》的宣传采访视频中，马伊琍说晚上从来不出去应酬，也不出去吃饭，要谈工作就直接谈工作。

为了带娃和工作两不误，马伊琍称只能牺牲自己的时间，睡得比孩子晚，醒得比孩子早，经常等孩子们睡着后摸着黑打开手机看剧本或处理工作上的杂事。

经历老公出轨门事件后，马伊琍没有被打倒，也没有自怨自艾，却越活越精彩，因为她能把握“眼前的时光”，能过好每一个当下，她自然能过好自己的一生。

富兰克林曾说，今天乃是我们惟一可以生存时间。我们不要庸人自扰，或为未来的漫无目的而苦闷，或为昨天的过去而伤怀，而使它成了我们身体上和精神上的地狱。

不为过去而后悔伤怀，不为将来焦虑苦闷，把握好今天，把握好当下，便是最正经的事。

人的一生是一个当下接着一个当下，只要认真过好了每一个当下，就能过好一生。

14岁，岳云鹏因家贫辍学，辗转多次，终于在一个包吃包住的饭店找到了一个洗碗的活。

在当洗碗工的日子了，岳云鹏每天认认真真地洗碗，打扫卫生，做别人不愿做的脏活累活，偷偷研究做菜技能。

从择菜、洗菜、端菜到洗碗，任劳任怨，每天都脸带微笑地认真地过着每一天，实习期一过，饭店老板就留下他。

老板哥哥过来转悠，发现岳云鹏实诚，让他到自己的海碗居来帮忙，而这个海碗居经常会有一些有头有脸的人前来吃饭喝酒。

到海碗居之后，岳云鹏依然勤勤恳恳地工作，没有像其他服务员那样学会任何坏毛病，赚的大部分钱都给爸妈寄回家。

就是在海碗居，岳云鹏遇到了自己的师傅郭德纲，学起了相声。

最初是利用饭馆休息的两个小时跑到剧场听相声，岳云鹏提到一个小事，说有次从剧场回饭店时遇上大雨，衣服都被淋湿了也没法换，还挨了一顿骂，但他依然坚持天天学习。

后来辞职专门学相声，岳云鹏主攻太平歌词。

和他一起学的孔云龙说，岳云鹏练得非常勤奋，不管是睡觉还是上厕所，无论走到哪里都在背词，都快魔怔了。

但是因为一口的河南话，岳云鹏很长时间都没有很大的进步。为了练好普通话，本身就没钱的岳云鹏却经常买报纸大声地念新闻。

多年以后，岳云鹏被家喻户晓。

而他的成功不是无缘无故获得的，也不是莫名其妙得来的，都是他自己抓住每一天每一个当下辛苦应得的。

他不好高骛远，不半空中撒石灰，执着于当下每一天每一点的努力。

世界首富比尔盖茨说过：

“一但做出了决定，不要拖延，任何事情想到就去做，立即行动，但是经过无数的失败，才引起现在的成功。但他们还是连绵不断的奋斗！”

连绵不断的奋斗就是要求不虚度青春年华，不蹉跎美好岁月，认真过好每一个当下，过好每一个现在和今天，那便是最重要的事。

一旦认真着手每一个当下，每天朝着目标努力一点点，很多时候，结果都会水到渠成，最后自然心想事成。

有个表弟前段时间很纠结自己的职业发展问题。

他是心理专业毕业的，通过了国家心理咨询师二级考试 ，所以他一直想做心理咨询师，希望人生的下半场能达到一年做几场心理咨询就可以到处旅游的生活。

同时，他也考上了公务员，但是和他的专业几乎没有交叉的地方，父母希望他能去做公务员，毕竟是份稳定的工作。

纠结再三，最终还是去做公务员了，因为做心理咨询师的起薪太低，他说先工作一段时间再看看。

三年过去了，说起做心理咨询师的同学时，他都羡慕不已，那些同学现在都能独当一面了，而他的工作一直不瘟不火，所以也一直没有多安心地努力工作。

前段时间，他电话和我说起这事，现在又想出去做心理咨询。

但这些年专业知识也没有学习，他现在忘得也差不多，一切从头再来还是不容易，但继续待在体制内又有点不甘心。

现在，他依然还是一名小小的公务员，一直在当下纠结，最后一样都没做好。

如果表弟能在工作之余抓住每一个当下认真学习心理学知识，他今天也不至于这么纠结，因为他没有华丽转身的底气。

未来有太多不确定性，容易陷入迷茫和焦虑不安，结果一直无法开始行动，错过一个又一个好时机。

千里之堤，始于足下。再大再好的梦想，都需要脚踏实地、一步一个脚印地去实现，天天只是用脑子去想是实现不了的。

曾国藩曾说：

深信自己所做的事的意义，并且坚信一定能够做成，因此只管做好每一个当下，而根本不在乎结果什么时候到来；最终这个结果反而会更快、更好地到来，因为不走弯路、水到渠成。

过好每一个当下，就自然过好了这一生！

吕蒙是三国时期吴国孙权手下著名将领。

少年时期吕蒙不爱读书，大都督鲁肃认为吕蒙是个可造之材，经常利用一些小技巧挖掘他的才能。

召开军情会议时，鲁肃故意让吕蒙多发表意见，起初吕蒙讲话时遭到同僚嘲笑，但吕蒙没有泄气，仍坚持每天读孙子、六韬等兵书。

几个月后的军情研究会议上，吕蒙主动发言，口若悬河的讲话让在场将士都目瞪口呆。

鲁肃惊叹“现在的吕蒙已经不再是昔日的吴下阿蒙了”，最终成为一代名将。

吕蒙说，有志向的人应该时刻严格要求自己，坚持每天进步一点点，自然离自己的志向就一步一步地接近。

确定目标后，每天坚持朝着目标闷着头努力一点再努力一点，抓住每一个当下，每天只问耕耘不问收获，最后就能自然有收获。

俗话说，昨日就像东流水，到海自此不复回。

昨日已经过去，不必后悔；明日还未到来，不用害怕，过好当下，就能过好这一生！

有人说，阳光那么好，何必自寻烦恼，过好每一个当下就行。

愿我们每个人都能阳光灿烂地过好每一个当下，拥有绚丽多彩的一生！

​作者简介：胖六，富小书的人，富书专栏作者，一个理性又随性的两宝妈。本文首发富小书（ID：fxsfrc），你身边最好的闺蜜，富书2018重磅推出新书《好好生活》，版权归富书所有，未经授权，不得转载，侵权必究