当年的孙燕姿，可以说是红极一时，刚刚出道，就夺走了周杰伦的最佳新人奖，此外，还包揽了亚洲各个地区的15座新人奖，成为了至今都没有人能打破的华语乐坛记录。

那些年，孙燕姿跟蔡依林、萧亚轩、梁静茹合称为亚洲四小天后。可以说，孙燕姿完全是大家青春的记忆，不管是什么人，总能从她的歌声中听到自己的心声，或阳光、或脆弱、或逞强！

但是，在最火的时候，因为不喜欢公司的炒作方式而和公司撕破了脸，从此开始慢慢的淡出了音乐圈，2011年和自己的男友在新加坡低调结婚，至今已经是孩子的母亲了！

在这几年时间内，孙燕姿不仅适应了一个做母亲的角色，更是开始慢慢的从一个“在感情里很横冲直撞”的女生，变成了一个称职的妻子和母亲！

她会在微博上，分享自己感情生活中的点点滴滴，称自己为“纳太太”。

为了做好一个妻子，一个母亲，她开始做菜，做甜品，完全一副素手煮汤羹的幸福小女人模样。

还学会了画画，画出来一个大西瓜之后，就迫不及待的去微博上和大家分享！

最关键的是，只要她出现在大家的面前，就永远是状态很好，皮肤白嫩，身材纤细的最美模样！

虽然已经41岁了，但是看上去好像更好看了！最近更是在ins晒出和自己老公的合照，并配文：“大家好，我正忙于筹备明年的演唱会，我会火力全开。更精彩的是，今天是我和纳迪姆先生结婚八周年的纪念日。”

已经41岁了，但是猛然间，居然还觉得这一如既往的就是之前那个短发、背心、身材骨感的女孩！

明明是孩子的妈了，年龄也已经41岁了，在代谢变慢的时候，孙燕姿依然是“纸片人”的状态，这样维持身材的方法，也太赞了吧？不过，在大家追问孙燕姿是如何保持身材的时候，孙燕姿却开玩笑说：“好身材?我……我是‘飞机场’哦!”并且坦言自己是易瘦体质，所以从来没有胖过！的确，怀孕的时候都没有胖过！

羡慕吗？同款易瘦体质秘籍，送给你，让你也能和孙燕姿一样，每天都做“纸片人”。

1、不要盲目节食：吃的少不一定瘦，吃的多也不一定胖。很多人减肥靠节食，但实际上看似瘦的很快，但瘦下来的都是水分和肌肉，肌肉含量变少，反弹之后，身体更容易变成“易胖体质”。

2、吃饱腹感强的食物：同样重量的食物，如果是燕麦、红薯、玉米等粗粮，或者是蔬菜水果，即使吃到吐，都不一定会长胖，但是换成汉堡、炸鸡等高热量食物，稍微一小块就吃够了你一天的摄入计划。

3、做一些力量训练：肌肉含量多的人，即使是不运动，也会消耗比普通人更多的脂肪，所以如果做一些力量训练，也增加肌肉含量，就能养成“易瘦体质”，已经有数据显示，每增加1斤的肌肉，一天将多消耗30千卡的热量。

4、规律的生活作息：生活作息规律是养成易瘦体质的必要条件，我们经常说，好好吃饭好好睡觉就是最好的减肥，早睡早起，按时吃饭，每天睡8个小时，就能瘦下来！

调整饮食结构，增加一定的运动，基础代谢会不断提高，也就慢慢养成了大家都梦寐以求的“易瘦体质”了,如果你真的瘦不下来，那么只有一个原因：你并不是真的想改变自己！