01
窦文涛主持的一个节目我很喜欢，叫《圆桌派》，虽然不能及时追，但还是会去看每一期，吸收养分。
2019年的第四季第一期，找来了周迅和陈坤，这两人相信我不用多介绍了，优秀演员，朋友兼死党。
这一期的主题是，朋友一生一起走。
这次聊天中，他们聊到了一个话题。
窦文涛说，在工作中，一些坑，他都预见了，也都提前说了，但事情做完了，发现最终还是一脚踩到坑里去了。这怎么解释呢？
周迅倒是一针见血说了句，那还是不够疼。
疼，是一件好的事情吗？
马未都马爷和坤哥对此的看法都是，这是一件好事。
陈坤
因为如果不疼了，说明这个人离死也不远了。水烫手了会疼，身体会给反应；肚子疼了，身体也会给反应。这才是正常的。
被烫了第一次，就不会被烫第二次，因为你会做出改变的。
引申到职场中，疼，意味着什么？意味着事情办错了，更意味着你迎来了你的低光时刻。
这样的低光时刻，你喜欢吗？你愿意再来一次吗？想必这个答案都是否定的。
所谓低光时刻，大概是发生了你不想见到的事情了。
02
为什么我们不喜欢这样的低光时刻？
大概逃不出这样的两个原因，一，丢脸，二，怕自己一直处于这种阶段中。
具体来说，低光时刻有以下2处不讨人喜的地方。
1、面对低光时刻，我们内心的情绪是十分抗拒的，或许是懊恼，也可能是后悔，或者焦虑。
低光时刻的那种疼的背后的情绪应该是十分深刻的。
这会让我们颜面扫地，内心抓狂，十分不愿意面对这种情形。
从聚光灯下回到昏暗的练习房，自然是让人感觉十二分难受的，也是让人沮丧的。这种不受欢迎的情绪是让人痛苦不堪的。
低光时刻，真的有摧毁人的力量，所以不喜欢也是情理之中的事情了。
摧毁人的力量可能并不来自外界。
2、低光时刻，还很容易让我们从此陷入自我否定的循环中，也害怕自己会一直处于这种阶段中。
低光时刻，意味着我们不好的事情的发生。这很容易让我们陷入自我否定中，缺乏自信。
社交应用Snapchat的创始人埃文斯皮格尔是一名90后，2014年，他成为了世界上最年轻的亿万富翁。2017年公司上市之后，市值一度达到300亿美元，但如今该公司发展并不顺利，股价不及最高时的1/3。
他变得不再看公司数据，却去相信自己的直觉，这就导致了他误读了核心用户的想法，离核心用户越来越远。
而由此带来的一系列影响，比如后期的推荐算法的失误，自己团队成员的沮丧对斯皮格尔来说更是雪上加霜。
低光时刻，也许真的不是那么讨喜的时间点，太容易伤害自己的自尊心了。
低光时刻，容易让我们陷入自我否定情绪中
03
可是，谁都不能保证，我们这一生中没有低光时刻，既然不可避免，那么我们到底应该如何面对这些低光时刻？
《动物管理局》是我最近在追的剧，是由王子文和陈赫两人主演的。天生自带喜感的陈赫以及精灵般利索的王子文的表演都很到位。
故事开端，王子文主演的吴爱爱探长十分不喜欢领导扔给她的探员郝运（陈赫饰演）。
因为她每天要花半天时间在寻找意欲逃走的郝运，扰乱了她的正常工作。所以，她去找领导谈这件事，想让领导把这人弄走，实在太烦人了。
领导也是很有水平的，劝慰说，你感到吃力的时候，那就对了，那是你在走上坡路的时候。
这显然是打动不了吴爱爱探长的说法。但领导最后也妥协了，就两个月，如果到时还是这样，就让他走。
事情的发展似乎出乎意料地顺利，他们配合默契，甚至后来成为了恋人。
吴爱爱虽然没有说服领导把郝运弄走，却也让领导让步了，这也是一种让自己心里能够好过点的方式。
面对自己的情绪，在合理的范围内宣泄是一种好的方式。
但同时，吴爱爱也坚持自己的看法与要求，如果两个月后还是这幅样子，就要把这人给弄走。我要保证我的工作得到正常开展，你即使是领导，也不可以随意践踏。
打破底线是一种疼，突破上限也是一种疼，我们在一定的界线范围内有效运作。
在这种界线感内生活，让我们更加自由。
而非要突破界线，毫无底线，真的可以让我们走向深渊。
好好接纳自己的情绪，然后坚守自己的核心价值，让我们生活得更容易。
接纳自己的情绪
吴爱爱虽然自己有些情绪，但同时及时识别了领导的情绪。所以，她及时踩了刹车才没有蛮横霸道，她是一个有用户思维的人。
她接受折中的策略，而不是一味强行蛮干。
而对很多职场人来说，这样的低光时刻，更多的是，要回去想想，领导要的是什么？更好的业绩，更棒的处理方式，更高效的速度，还是更低的成本？
这样一番用户思维过后，相信你就会意识到有很多事情可以做了。
树立用户思维，而不是自己的情绪思维，让我们能做更多事，取得更大的进步。
机器人来服务，也是用户思维的体现！
低光时刻，让我们会去想，自己是不是不适合在这个跑道，应该换一种生存方式。
稻盛和夫说过，你不应该指望自己都能从事自己喜欢的工作，反而应该指望自己干一行，爱一行。
偶尔的低光时刻，不代表自己不适合干这一行，也许你可以坚持一下，再坚持一下，就过去了。
如果你在一个行业干不好，很大程度上，你在另一个行业也干不好。
因此，别盲目更改航线，不如再坚持一下。
别盲目更改航线，不如再坚持一下！
在面对低光时刻时，有些人是揉揉脸，然后下次再被打，直至麻木或自我放弃。
而有些人，是揉揉脸，想怎么去回避这样的事情，以祈求这种局面和情绪的出现。这是一种逃避的心态。
而只有一小撮的人，他们揉揉脸，想想让他们疼的这些事是否有道理，如果再出现一次，会如何应对。
你呢，会选择做那种人？
人生进步的路上，选择题很多，感受题也很多。你想选择面对还是逃避，你想让这种情绪一辈子跟着你，还是驯服这种情绪？
你的选择，会造就你。
享受职场中的低光时刻，那说明一个重要的事情即将发生，那是进步。
好好体会低光时刻，未必是一种毒药，反而是你身体、情绪以及职场的养料。
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