所谓“一白遮三丑”，美白几乎是每个女人一生的话题。看着别人白嫩的肌肤，再对比自己黝黑的皮肤，立刻被秒杀。不管是现实还是合照，黑皮的人存在感最弱，如果再被太阳晒黑，真的要变成非洲人了。谁都想变白，不想被紫外线晒黑，暗黑粗糙无光泽的皮肤，就算你有多么美丽的五官，也无法唤起美丽生机。是什么原因让你的皮肤越来越黑？
紫外线促成黑色素对于黑色素这个名词，大家应该都不陌生，皮肤中黑色素的过度生成是造成皮肤难以美白的一大杀手，而导致黑色素大量生成的最大原因就是紫外线。皮肤白皙的人如果不注意防晒，长期将皮肤暴露在紫外线之下，会使皮肤形成黑色素，沉淀之后就可能造成暗沉和色斑，肤色不白。
防晒到位任何事情从根源上解决才是最有效的，所以美白的第一道防线就是要防晒。防晒是一场持久的攻坚战，其实并不仅仅是夏天，一年四季的紫外线都不会停，所以防晒工作也不能懈怠。
防晒是最好的美白，我们要全副武装。太阳伞要选择黑胶的，防晒霜要参照相对应的场景，选购对应的防晒指数。在海边和日常出门就是两种防晒场景，就需要不同防晒系数的产品。防晒做到位，一年四季都晒不黑，白到发光。
皮肤水分不足日常生活中的电脑辐射、空调和皮肤老化，都会造成皮肤的干燥，导致皮肤质量下降，从而出现皮肤暗沉的现象。
皮肤的美白和保湿一直是紧密联系的，水润的肌肤才能够呈现更白皙的光彩。而水分不足的皮肤代谢能力差，从而使皮肤修复功能下降，造成皮肤暗黑。
肌肤缺水就会显得干瘪暗黄，就算是密集美白，效果也不会太过明显。因为没有坚实的角质层和均匀的水溶脂保护层及细胞膜的完好无损，肌肤就会暗哑枯黄。它们是肌肤的天然屏障，只有维护好它们的工作环境，才能将美白进行到底。
不规律的生活作息习惯，不仅不利身体健康，还会让你皮肤变黑！夜间的睡眠时间里，皮肤处于最佳的修复状态。只有保证良好的睡眠，才能使皮肤新陈代谢更加顺畅，皮肤更加美白。休息不好，睡眠不足，不仅影响健康，而且使皮肤血流减慢、血管收缩、血瘀成斑、皮肤变成灰黑色。
睡眠不足，会影响皮肤的锁水功能，使皮肤严重缺水。同时，因无法保证氧分的供应，皮肤会养分不良，导致局部色素堆积，出现干燥、变黑等情况
生活和精神的压力都会在皮肤上体现出来，因此适当的舒缓紧绷的心情。所以，注意适当的休息和充足的睡眠是必要的，实际上就是给肌肤一个喘息的空间，而愉悦的心情可以让皮肤更好的吸收养分，通畅毛孔，加快新陈代谢。
在这里还是要告诫大家，任何能够快速美白的东西都是骗人的，甚至很有可能会伤害人体，到时候就悔之晚矣。美白是一个长久的话题，而夏天的到来也让美白和防晒成了热门。明星们的白很多都要靠全身涂粉，所以想要立马就白是很难的。但如果养成一些日常技巧，变成生活习惯，才有很大的可能白到发光。美白措施做得好，想黑都难。好了小编今天得内容就到这里了，希望可以帮助到大家。
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