脸颊两侧是最容易让痘痘连成片的位置，而且经常一张就是好几颗，很多人都绞尽脑汁想要破解，到处寻求偏方，想要一夜之间战胜痘痘。其实痘痘的改善治疗和预防是一体的，只有弄懂了脸颊长痘的根本原因，有针对性的去预防才能真正得到改善。

脸颊痘原因之一：不认真洗脸

很多人都把护肤保养的注意力放在洁面后的那些瓶瓶罐罐，其实洁面是非常重要的，起码占护肤的三分之一。如果你已经是容易满脸油光的大油田，仍是马马虎虎的把洗面奶搓出泡泡，随便搓两下再冲掉，那就大错特错了。这样的方式很难真的把脸洗干净，毛孔很容易堵塞起来，毛孔一堵，痘痘出现的概率就会直线飙升。

应对办法：

1.用温水洗脸，适当的温度有助于打开毛孔，清理里面的污物，又不会太热破坏皮脂膜。

2.尽量不使用清洁度很强的洗面奶，比如泡沫非常丰富的皂基类洗面奶，这样洗完脸会觉得很干，过不了多久皮肤就会因为干燥刺激而出更多的油。有条件最好用氨基酸类的，虽然清洁度要低一些，但好在非常的温和亲肤，在洗脸前一定充分起泡，保证清洁效果。

3.洗面泡沫上脸后，要从下往上，从内到外轻轻打圈按摩，不要太用力拉扯皮肤，容易出现皱纹，也不必担心会洗不干净。

脸颊痘原因之二：长时间面对电脑

很多办公室上班族每天需要面对电脑一整天，有时候加个班就十多小时，其实电脑对皮肤的伤害也是蛮大的，电磁辐射会让皮肤变得干燥暗黄，静电积尘也很容易附着到咱们皮肤上堵塞毛孔，痘痘和毛孔粗大就会接踵而至。

应对办法：

1.办公室常备一瓶保湿喷雾，随时给皮肤补水水分。

2.使用隔离霜，不管是电磁辐射还是静电积尘就靠它了。

3.办公桌上摆放一些多肉植物。

4.回家后马上洗脸，每周去1次角质并敷3次面膜。

脸颊痘原因之三：乱用化妆品

爱美的女生不管是上班、上学还是出街，都需要化上美美的妆，但很多女生会化不会选，在选择化妆品时往往只是看下试用视频和评价，并没有根据自己的肤质来选择，比如皮肤比较油的女生选用油性的化妆品，容易堵塞毛孔，干性皮肤的女生选择的化妆品又太干不够滋润，这些都是致痘的原因。

应对办法：

1.根据自己的肤质选择化妆品，干性皮肤选择比较保湿滋润型的，油性皮肤避开含油较多的。

2.油性皮肤尽量淡妆，减少化妆次数，因为皮肤的分泌物太多，非常容易跟彩妆融到一起来堵塞毛孔致痘和引发毛孔粗大。

3.化好妆后定妆控油，回到家中第一件事记得卸妆。

脸颊痘原因之四：激素变化

影响皮肤出油的一个很重要的原因就是体内的雄性激素，它会刺激皮脂腺增生，导致出油量变多，而且很容易让毛囊角化闭合毛孔。女生在大姨妈来之前的几天，雄性激素会上升，这时候皮肤的吸收代谢都会变差，角质层会变厚，出油变多，很多粉刺会趁机长出来，也就是我们说的姨妈痘。

应对办法：

1.养成良好的生活作息和饮食习惯，多吃含丰富维生素和矿物元素的蔬果。

2.减少护肤步骤，以温和清洁和基础补水保湿为主，用多了也吸收不了。

3.尽量不化妆，但隔离防晒一定要用。如果必须化，尽量淡妆。

4.学会减压，不要动不动发火动怒，保持好的心情和心态有助于内分泌稳定。

分享4个祛痘的方法，让你摆脱痘痘、痘印的困扰！

方法一：选择合适的护肤品

含草本植物成分的"倾颜静豆液"，有清洁消炎、保湿控油、去除角质、温和养肤、消炎修复肌底的效.果，可软化痘根，有效抑制痘痘生长，消炎的同时还能补水嫩肤，是祛痘的最佳选择。

祛痘指数：★★★★★

方法二：讲究卫生

被子、床单、枕头、洗脸毛巾等要时常保持清洁。阳光的曝晒是最好的消毒，紫外线具有杀死细菌的效果。

方法三：少吃甜食

喜欢吃甜食而不能自制是造成长青春痘的重要因素。糖分多的蛋糕及碳水化合物多的点心最容易造成青春痘。另外，花生等果仁类也应尽量少吃。爱美的少男少女们最好对这些食物敬而远之。

方法四：保持心情愉快

精神上的压力会造成皮脂分泌旺盛，也是青春痘的成因，心情愉快会让痘痘远离。