你可能常常听到别人说最近皮肤变差了,皮肤又怎样怎样了
皮肤问题用大数据的眼光去看,绝对是不容小觑的
据调查:
我国13亿人口中,近11亿人面部肌肤呈现亚健康状态
其中4亿人处于严重受损的问题肌肤状态
这个数据庞大且沉重,因为生活环境、生活习惯、以及个体间的差异性,导致现代女性的皮肤问题日益严重。
然而护肤意识、或者说是“科学管理肌肤”的概念,却并没有成为女性们共同遵守的护肤法则!
今天兰馨就要给大家普及一些基本的护肤常识,希望能帮助到姐妹们~
01
我们的皮肤分为三部分:表皮、真皮、皮下组织
皮肤的更新代谢周期为28天,但是随着年龄增长或不健康的生活习惯等延长
而我们大众意义上的护肤,主要指的是保养表皮和真皮
所以这里就要明确一个概念,我们的肌肤护理和改善,是要遵循肌肤的代谢周期,不要盲目求快,不然反而会伤害肌肤。
02
我们的肌肤分为五种类型:
干性肌肤、油性肌肤
中性肌肤、混合性肌肤、敏感性肌肤
干性皮肤:
看上去无光泽,有的比较细腻,可能没有黑头、粉刺和痘斑,无弹性。角质层薄,因此皮肤锁水功能差,尤其是冬天代谢慢易出现脱皮过敏等现象
长此以往易长斑,所谓十斑九干嘛。
这类皮肤的话平时需要保持充足的睡眠,夏季注意防晒,冬季注意保湿
油性皮肤:
容易长痘,面部油腻光亮,角质层厚,毛孔粗大,肤色深。
这类肌肤的改善和恢复分为三个步骤
第一步清洁肌肤,仔细地将面部清洗干净。平时化点妆的朋友一定要切记卸妆。
第二步呢就是补水了,因为皮肤油腻就是因为缺水引起的,皮肤缺水皮质腺才会分泌更多的油脂进行皮肤的自我保护。
第三步就是护理去角质了,姐妹们可以根据自身情况,周期性的去角质。
中性皮肤:
是比较健康的皮肤了,很好护理的。平常注意去去角质,补补水,控制皮肤水油平衡就可以了。
注意防晒,维持现有的肌肤状态最重要哦~
混合性肌肤:
调查证明80%以上的女性都是混合型皮肤
就是T区(额头、鼻头下巴)比较油
这种肤质就要结合干型和油型皮肤的护理方法
然后注意夏季防晒,秋冬补水
敏感性肌肤:
肌肤没有天生就是敏感的,敏感肌的姐们一般都是自己“作“出来的
过度按摩,揉搓、过度去角质、廉价护肤品的长期使用、激素和药物的滥用
重金属的添加
都会导致我们的肌肤屏障受损,脸部敏感
最后希望爱美的姐们不要熬夜(晚上十点到凌晨在睡眠中是皮肤的最佳修复时间),了解自己的肤质,科学护肤
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