​​你可能常常听到别人说最近皮肤变差了，皮肤又怎样怎样了

皮肤问题用大数据的眼光去看，绝对是不容小觑的

据调查：

我国13亿人口中，近11亿人面部肌肤呈现亚健康状态

其中4亿人处于严重受损的问题肌肤状态

这个数据庞大且沉重，因为生活环境、生活习惯、以及个体间的差异性，导致现代女性的皮肤问题日益严重。

然而护肤意识、或者说是“科学管理肌肤”的概念，却并没有成为女性们共同遵守的护肤法则！

今天兰馨就要给大家普及一些基本的护肤常识，希望能帮助到姐妹们~

01

我们的皮肤分为三部分：表皮、真皮、皮下组织

皮肤的更新代谢周期为28天，但是随着年龄增长或不健康的生活习惯等延长

而我们大众意义上的护肤，主要指的是保养表皮和真皮

所以这里就要明确一个概念，我们的肌肤护理和改善，是要遵循肌肤的代谢周期，不要盲目求快，不然反而会伤害肌肤。

02

我们的肌肤分为五种类型：

干性肌肤、油性肌肤

中性肌肤、混合性肌肤、敏感性肌肤

干性皮肤：

看上去无光泽，有的比较细腻，可能没有黑头、粉刺和痘斑，无弹性。角质层薄，因此皮肤锁水功能差，尤其是冬天代谢慢易出现脱皮过敏等现象

长此以往易长斑，所谓十斑九干嘛。

这类皮肤的话平时需要保持充足的睡眠，夏季注意防晒，冬季注意保湿

油性皮肤：

容易长痘，面部油腻光亮，角质层厚，毛孔粗大，肤色深。

这类肌肤的改善和恢复分为三个步骤

第一步清洁肌肤，仔细地将面部清洗干净。平时化点妆的朋友一定要切记卸妆。

第二步呢就是补水了，因为皮肤油腻就是因为缺水引起的，皮肤缺水皮质腺才会分泌更多的油脂进行皮肤的自我保护。

第三步就是护理去角质了，姐妹们可以根据自身情况，周期性的去角质。

中性皮肤：

是比较健康的皮肤了，很好护理的。平常注意去去角质，补补水，控制皮肤水油平衡就可以了。

注意防晒，维持现有的肌肤状态最重要哦~

混合性肌肤：

调查证明80％以上的女性都是混合型皮肤

就是T区（额头、鼻头下巴）比较油

这种肤质就要结合干型和油型皮肤的护理方法

然后注意夏季防晒，秋冬补水

敏感性肌肤：

肌肤没有天生就是敏感的，敏感肌的姐们一般都是自己“作“出来的

过度按摩，揉搓、过度去角质、廉价护肤品的长期使用、激素和药物的滥用

重金属的添加

都会导致我们的肌肤屏障受损，脸部敏感

最后希望爱美的姐们不要熬夜（晚上十点到凌晨在睡眠中是皮肤的最佳修复时间），了解自己的肤质，科学护肤​​​​