如果你问女人们，肌肤最贴心的朋友是什么？

答案之一肯定是——面膜！

轻薄服帖，透润舒适，15分钟的肌肤SPA，吸收25ML整瓶精华，炎炎夏夜的睡前护理没什么能比一张清凉的面膜更能安抚劳累了一天的肌肤了

有了面膜的呵护，暗黄肤色、受损肌肤、发炎痘痘、细纹松弛倦容...都在“膜法”下通通消失。

口红可以少买一支，面膜不能少敷一片！

面膜作为中国女性最受欢迎的护肤品之一，其销售量更是惊人，根据尼尔森发布的最新报告中，面膜以24.6%的增长率位居第一，成为线下销售增长率最快的品类。

面膜如此受欢迎，究竟怎么敷才能发挥杰出功效？

敷前准备工序篇

用前先测试，向过敏Say No！

1、虎口敏感度测试

面膜功效全面，简单方便。躺在床上15分钟就可以搞定一套方便舒适的护肤程序，然而并不是所有人对于面膜都不过敏，有的人是敏感肌。买面膜的时候一定要先测试敏感度。

将少许面膜敷在手背的虎口上，30分钟后洗去，如果没有红肿发痒的过敏反应就可以敷在脸上。

2、彻底清洁面部

敷面膜之前可要记得先彻底清洁面部。卸妆和洗脸都不能少，在清洁面部的时候注意耳背、鼻翼、眼角和发际线这些容易残留污渍的地方。如果有时间的话最好做一下去角质这一步，这样更加利于面膜营养的吸收，也能避免污垢和灰尘进入毛孔。

用前先热敷，打开闭合毛孔

3、热毛巾敷脸

为了让面膜精华发挥最佳功效，敷面膜之前最好先用热毛巾在脸上热敷3分钟。热敷脸部有助于打开毛孔，帮助皮肤充分吸收面膜营养。如果有热脸仪的话最好，这样能够一边热敷一边按摩脸部，更加有助于面膜的吸收。

面膜敷用时注意事项

1、敷时加热面膜

敷上面膜后，把保鲜膜盖一层在面膜上，再把热毛巾敷上去，帮助加温，让面膜的营养发挥得更好。很多人都不懂这一个小技巧呢。

2、敷面膜时间15-20分钟即可

敷面膜的时间一般控制在20分钟左右即可。20分钟足够皮肤对面膜中有效成分进行吸收，而且这个时间内面膜纸还没有干燥，处于半干状态，能够避免面膜纸反过来吸收皮肤中的水分和营养。如果超过20分钟，面膜精华液会被蒸发，极有可能倒吸面部水分。

3、敷面膜最好平躺

敷面膜的时候为了让面膜中有效成分能够更好的吸收，我们最好能够平躺静待时间为宜。敷面膜边走动或者是干别的事情很容易出现面膜移位或者是其中的营养成分往下流等情况。 方法：贴好面膜后稍平躺，可以放点轻松音乐，放松全身心享受敷面膜的过程。

后续护肤保养

1、敷完要按摩肌肤

把面膜敷完后，一定要按摩脸部，促进面部多余的精华吸收。不按摩，面部的精华吸收效果就不及按摩后的效果哦。

2、敷完要涂抹乳液

有的姑娘比较粗心，贪方便就敷着面膜睡觉，这会让肌肤流失更多水分。正常的方法是：敷完面膜后清洗掉面部多余精华之后，涂抹乳液、面霜锁住肌肤的水分和养分，这样能够帮助肌肤锁住水分肌肤刚刚吸收的营养成分。因为面膜精华液超级多，补水效果好。但是你不锁水，那面膜就等于白用了。

3、黄金时间敷面膜更有效

夜晚是皮肤的“美容黄金时间”，尤其是在你美美的洗完一个热水澡之后，皮肤细胞更加活跃，血液循环更快，是新陈代谢的高峰时段，也是皮肤吸收养分、自我修复的最佳时段，因此更利于吸收面膜中的美容成分。这个时候做美容和敷面膜，毛孔打开的情况下，皮肤就可以大口大口地吸收其中的养分啦！特别夜间也是人体修复的最佳时间，每周2-3次面膜，一个皮肤周期（约28天），之后皮肤会到达一个

PS.如果是早上起来想敷一个急救的补水面膜也没关系，一定要注意早上不要敷美白功能的面膜哦，因为容易发生美白成分残留被阳光照射后形成色斑的情况。