十二时辰火了，翻译一下，就是现代的24小时、

今天，梅丸君选取了当代综艺史上的经典瞬间，整理出属于综艺人的十二时辰，也是属于每一位观众的共同记忆。

这些经典瞬间，你还记得多少？

卯时（5-7点）日出

创造营海边拉练畅谈梦想

选手边跑边淘汰集体泪奔

——《创造营2019》

为了增加看点，强制早起是真人秀惯用玩法

辰时（7-9点）食时

黄大厨早起剁肉，不满小鲜肉睡懒觉

何老师淡定起床，化尴尬为更加尴尬

——《向往的生活》S3

巳时（9-11点）隅中

黄渤主营餐厅试营业

服务员获封公主花名

——《忘不了餐厅》

午时（11-13点）日中

张瀚导游吹响旅行集结号

花少成团上演尴尬瞬间合集

——《花儿与少年》S1

未时（13-15点）日昳

谁是卧底谢娜成游戏黑洞

啊啊啊啊环节创收视新低

——《快乐大本营》录制

大多数棚内综艺都是在下午录制的

申时（15-17点）晡时

森蝶大喊爸爸掉水里了

王诗龄崩溃中一秒止哭

——《爸爸去哪儿》

酉时（17-19点）日入

五百位大众听审进场当戏精观众

七位歌手坐镇歌手之家开始紧张

——《歌手》

电视节目录制，最辛苦的其实是早早进场的观众

戌时（19-21点）黄昏

看不懂，一镜到底观众不明觉厉

活久见，王菲周迅上演世纪和解

——《幻乐之城》

亥时（21-23点）人定

同档期收视大战一触即发

芒果浙江一年一度正面刚

——每年暑假周五

这是中国电视的黄金时段，也是收视率最高的兵家必争之地​

子时（23-1点）夜半

四小时超长直播决出年度冠军

C位蔡徐坤泪如雨下热搜屠榜

——《偶像练习生》S1

几乎所有选秀节目的总决赛，都会一直播到0点前

丑时（1-3点）鸡鸣

跑男团智斗铃铛人金钟国

大黑牛撕衣大爆发撕名牌

——《奔跑吧兄弟》S1

据悉，《奔跑吧》第一季第一期撕名牌环节就录制到凌晨

寅时（3-5点）平旦

余枫深夜唱跳激活评委成黑马

大森蝶终极PK落败憾别总决赛

——《中国好声音》S3

看似一期90分钟的《好声音》，录制也常常进行到后半夜

小绵羊深夜强制起床素颜吸睛

沙溢被凉水浇脸成最惨烈嘉宾

——《极限挑战》

一天12个时辰，综艺人善于抓住每一刻的特点，去开发内容、制造快乐。

一天24小时，他们习惯打破正常作息，习惯适应各种天气情况

在极端的烈日暴晒下：

在飞速的奔跑中：

在坚持四个小时还不能出错的直播导播台：

在天亮还没完成剪辑却急着播出的机房

他们用混乱的生物钟，和极致的内容创作，不断给观众制造惊喜和意外。

致敬你们的没日没夜，致敬努力创作的中国综艺人！