炎热的夏天，各位妹纸们的心思其实大多都放在了皮肤防晒上。但是在夏天，头发其实比脸更先接触到紫外线，也更容易受到伤害，暴晒之下，头发会丢失大量水分，变得干枯毛糙。所以今天小编准备教大家几个夏日护发的小技巧，保护好我们的头发不受伤害哦~

1、做好防晒

很多人都不知道，头发和皮肤一样，都是需要防晒的。因为夏天的紫外线比较毒，如果不做好头发的防晒工作，头发就容易变黄和开叉，尤其是染过色的头发，如果夏天不好好注意防晒，一直让头发处于阳光暴晒的情况下，头发就特别容易褪色，好不容易染出来的满意发色就这么被太阳“晒走”了，你真的舍得吗？

所以大家夏天出门最好带上遮阳伞或者遮阳帽，它们能有效地隔离紫外线，降低紫外线对头发的伤害。

2、重视头皮护理

夏天大家最离不开的一个东西就是空调，而在空调房里呆了很久突然外出的时候，比较大的室内外温差会导致头皮血管过度收缩，造成脱发的风险。

所以夏天头发护理的重点其实是在头皮，在选择护发用品时，要着重选择偏头皮护理的。

3、少用吹风机

长时间使用热风档吹头发，对头发的伤害是很大的，头发容易干枯毛躁。在冬天的时候，如果不及时把头发吹干，容易导致感冒，所以吹风机是必须要使用的。

而在夏天，气温比较高，头发自然干的速度其实是比较快的。所以这个时候大家就可以适当控制一下自己使用吹风机的频率了，保护好我们珍贵的头发~

4、游泳时戴泳帽

夏天的时候很多人都喜欢去游泳，因为这样就可以做到解暑、运动两不误。但是大家会不会有这样一种感觉，就是每次游完泳之后，头发都变得很干涩。这其实是因为泳池内的水含有大量的漂白粉，游泳时头发长时间浸泡在水里面，头发里面的胶原蛋白和毛鳞片就会受到伤害。

所以大家平时去游泳的时候，建议戴好泳帽，避免头发和泳池内的水的直接接触。如果游泳过程中还是不小心把头发弄湿了，在上岸之后，要用清水彻底地把头发清洗一遍，使用的洗发水也应当选用一些碱性比较小的温和型洗发水。

以上就是小编为大家整理的4个夏日护发小技巧，希望对大家能有帮助，如果觉得可行的话，就赶快操作起来吧！

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