文：CC爸妈
ID：CC-bama
#童星遭校园欺凌跳楼自杀#的热搜词条，让我久久不能平静。
童星邵一卜，曾出演《追梦少年》、《筑梦情缘》、《银河补习班》等多部作品。
同时她也是一名9年级的学生，花季少女却被逼上自杀之路。
我们总是觉得欺凌很远，事实上，就在几天前，一个朋友才和我们倾诉，孩子在学校被欺凌的问题：
第一次觉得孩子不对劲，是我发现孩子最近放学总是情绪很低落。每次写完作业就嚷嚷着下楼玩，最近却怎么也不提了。后来，我故意提起了之前她玩得很好的朋友A，没想到一提，孩子却大哭了起来。边哭边伤心的说：“她们都不跟我玩了，我好难受......”。原来是，有一次我姑娘数学考了满分，老师课上表扬了她，A却没有，课间她说了一句“满分有什么了不起”，然后就走了。放学也没有像往常一样和女儿一起走。最近几天，她甚至联合平常玩得好的朋友都不理我孩子了，我姑娘只能自己一个人孤零零的。听着女儿的哭诉，我的心好像被戳了无数个洞，心疼得整个晚上都睡不着觉。C妈，我该怎么做？因为，我小学3年级的时候也被班上女生孤立过，我太知道那种不安、无助的感觉了。阳光普照，却无处可躲。
我们通过影视剧、新闻等途径看到的校园欺凌大多是殴打、辱骂、甚至是被迫拍裸照等更具有冲突性的欺凌行为。
如果孩子没遇到，我们就经常误以为，她很安全、很快乐。
因为我也有女儿，我曾经也是女孩，我知道女孩在成长过程中可能会遭受的那种隐性欺凌。
所以今天，C妈想跟你聊点扎心的。
一、女孩之间的欺凌更普遍，也更隐蔽
女孩通常不会像男孩子那样，在遇到矛盾和冲突时，用肢体或语言等比较直接的行为来表达不满。
女孩更倾向于采用较为隐晦的攻击方式，比如拉拢其他人来孤立对方、散布谣言、使眼色等方式为难对方。
简单来说就是故意利用人与人之间的关系来伤害他人。
中国人民大学的中国教育追踪调查（CEPS）项目对全国一万多名初一学生进行了持续跟踪调查。发现在初中阶段，有近61.2%的学生都受到过欺凌。
也就是说每2个孩子中，就有一个遭受过欺凌。
对于如此普遍的欺凌现象，很多家长要么没发现，要么发现了也不当回事，觉得不过是小女孩之间不成熟的社交，开玩笑罢了。
但社交欺凌对于心智尚未成熟的孩子来说，并不是玩笑，而是噩梦。
就像邵同学说的，晚上在妈妈给自己关灯后，自己不止一次爬上了窗台，不止一次想要跳下去。她完全不知道自己接下来一年，要跟同学们怎么相处。想到还有一年毕业，就很绝望。
美国一项研究认为：童年时期霸凌带来的负面影响，会持续发酵，一直延续到青年、中年甚至是老年。
二、被欺凌可能并不需要原因
我们普遍认为，被孤立的都是那些相对“弱”一点的孩子，比如内向、胆小、瘦小的孩子。
但其实，并非如此。
大多女生之间的欺凌，都是因为一些微不足道的小事。
1、你只是在做很正常或自己认为正确的事情，也可能被欺凌。
可能你坚持了某件事不让步，没按她的意愿行事，她就会联合鼓动别人孤立你，跟你冷战、让别人也远离你。
可能你坚持执行了老师的意愿，没有给同学“通融”，他就伙同别人起哄，让你在班里无站脚之地。
可能你在生理课上举手提问了问题，就被起哄“过于开放”，被取笑、调戏，甚至有男生当众掀起你的衣服。（这个真实故事的结尾是，女孩吞安眠药企图自杀，所幸被抢救了回来。）
2、长相漂亮、学习优异、性格开朗甚至是有特长、光环的人，也会莫名其妙的因为被嫉妒、被比较，就遭受到欺凌。
就像新闻中的童星，回想最开始问对方为什么要针对她，对方称，只是因为她经常被老师表扬，这令她们十分不满意。
最初只是3名同学因嫉妒开启的欺凌，后来慢慢扩散，越来越多的人加入对她的欺凌，一群人肆无忌惮地对她进行精神上的攻击。
这让她无数次都感觉自己活不下去，直到她真的从6楼的窗台跳了下去。
3、甚至，有的时候，根本不需要原因，可能你什么也没做，也会成为被欺凌的对象。
可能恰好她喜欢的男生喜欢你，她就造谣、抹黑你、鼓动班级上的朋友背后议论你。
那些号召力好、身边一群人拥簇的孩子，只是看你不太顺眼，然后莫名其妙的，你就变成了那个不合群的。
你不用做错任何事，欺凌也会发生的。
大家都默认不理一个人，搞活动不带她，去食堂没人一起，收作业也故意落了她。
而其他的孩子，大多迫于同伴的压力，选择了成为帮凶。
那个被欺凌的孩子，像一个被所有人抛弃的人一样。
很多时候，盲从者也不知道为什么，但大家都不理一个人的时候，他们也就跟着不去理。
没准大部分人都意识不到自己“霸凌”了谁。毕竟在很多人眼中，至少要演变成流血事件才算校园暴力。
但对敏感的孩子来说，恶毒的言语比淬了毒的刀还可怕，何况是日复一日的折磨。
用日剧的台词来形容：欺凌的本质，是气氛。
大家不是被害人，就是加害人。
没有谁可以幸免。
二、面对社交欺凌，我们可以做什么？
01识别
女孩们的社交欺凌之所以残忍，是因为发生的更隐蔽。
很多父母关注孩子吃、睡、学习，但很少有父母格外去关注孩子与朋友社交时的状态。
所以，你要带着这份察觉，去识别孩子的异常：
这些情绪上的细微变化，不要觉得是小事。
02沟通
每天一定要花时间，跟孩子聊聊在学校与同学、朋友间的社交状况。
看看孩子有没有固定一个或多个好朋友，听她聊聊她们相处的小事。
比如，我时不时会问问CC，今天在学校玩什么了？跟谁玩了。
有个好朋友，十次有九次会被她提及。
（这说明孩子有稳定的朋友，这点非常重要）
我也会跟她聊这个孩子的性格，“她是不是脾气很好、很会照顾人呀？”
CC会说“有时候好，有时候也跟我一样挺厉害（脾气挺大）的。”
（这是在了解孩子交往朋友的品性）
“你们有没有吵架的时候呀？都为什么事儿吵架啊？生气了会说什么话啊？最后是谁让步啊？”
（这是了解孩子在社交中的状态）
CC的回答是：
“也会吵架呀。有时候坐原木，我要坐最后面，她也非要坐最后面。”
“生气了就是说：你要不让我坐最后，我就不跟你玩了，我玩别的去。这句话有时候她说，有时候我说。”
“最后，都有让步的时候，有时候她看我特别生气，看我非要坐后面，她就让给我，嘿嘿。有时候，她非要坐后面，我又没那么想坐的时候，就让给她。
（这说明俩人社交比较良性、比较平等，不存在她欺负人、或者被欺负）
只有多和孩子聊社交方面的话题，孩子才会愿意跟你说，等出现问题后，才能做到心中有数。
03归因，引导孩子忠于自己的感受
90%的孩子都听过这句感情胁迫——“我不跟你玩了”。
小区里有个女孩，比CC大5岁，玩起来特别有新意，CC特别喜欢跟在人家后面玩。
但是这个孩子，总爱用这话威胁别人，因为年龄大，很多脾气好的孩子迫于压力，也妥协。
有天，这个孩子突然不搭理CC了，还撺掇另外几个平时一起玩的女孩，不跟CC玩了。
CC为此很失落，也怀疑自己“我是不是做错了？为什么会这样呢？”
我当时也很生气，很想脱口而出“咱还不跟她玩呢……”
但我还是很快冷静下来。
女孩之前的硝烟战场，终究得孩子自己打拼。
所以我只是问“你觉得她为什么不跟你玩呢？”
原来是玩DD的泡泡机，说好了轮流喷5下，轮到DD时，那孩子一直霸着玩不给，DD急得直想哭，CC是极护短的，就不同意她继续霸占，然后她就生气了。
我又问CC“你觉得是她的问题，还是你的问题”
“她的问题啊，说好轮流喷5下的”（这是引导孩子找原因，自己的原因，该改改，不是自己的原因，不背锅）
我继续问“那她这么威胁你的时候，你开心吗？”
“不开心”。（这是引导孩子，关注自己的感受）
虽然被伤了一次心，但下次，CC还是屁颠屁颠去找人玩，因为，那孩子好玩啊！她舍不下这一点……
后面有几次，她又被威胁了。
而我只是反复提醒：她总这样威胁你，你又不开心，你该怎么办呢？
终于有一次，CC想通并放弃了这段友谊“我也不跟她玩了，我还有很多好朋友，虽然她很好玩，但她总这样，我也没必要让自己一直不开心”。
我听完赶紧恭喜她“你做得对，终于离开一个让你不快乐的朋友”。
一段关系，开不开心，你只需要忠于自己感受。未来孩子有同学关系、有恋爱关系、有婚姻关系。
孩子有忠于自己感受的底气，就不会任由自己沉迷于一段受胁迫的关系。
对于校园欺凌更是如此，让孩子知道“这不是你的错，你不需要从自身找原因”。
相对于帮助，孩子可能更需要的是父母的接纳和支持。
04鼓励孩子行动，必要时提供帮助
在CC决心与总是威胁人的这个朋友绝交后，还发生了些小插曲。
常玩的几个小朋友都突然不带她玩了。
我问CC，“咱今天跟谁玩呢？那他们都不和你玩了，怎么办”？
（其实，就是想问问孩子的想法，有时候面对社交上的很多问题，小孩子往往比大人更有办法。）
“不玩就不玩呗，我可以找其他朋友玩，可以去认识一些新朋友”。
很快，她便跟小区里另一波小点的孩子打成了一片，他们玩打怪兽、跳房子、木头人、捉迷藏等，没几天，那几个不理CC的人就又主动加入了进来。
其实，这就是引导孩子去结交新的朋友，建立有益社交的过程。
如果孩子属于被动型，那父母也可以提供一些实质性帮助，比如组织一些社交活动，邀请一些相对友好的同学和家长，丰富孩子的社交环境。
若是孩子遭受欺凌却仍能和班里的一些同学建立良好的人际关系，那对校园欺凌会起到很大的缓冲作用。
CC爸妈：“中国父母学习计划”推行者，C爸-中国医科大学硕士，三甲医院医生；C妈-报社育儿主编，《家长好脾气 才有好教育》作者。
养育CC&DD两姐弟，带领更多父母加入科学养育大队伍，一起少走弯路，做“中国好父母”！原创公众号“CC爸妈”(ID：cc-bama）
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