娱乐圈的女明星是不少女人羡慕的对象，她们好像永远不会老，镜头下的她们永远光鲜亮丽，被掌声和鲜花簇拥，这一期就来看看50+以上的女明星的保养秘诀吧。
温碧霞当年饰演妲己一炮而红，她的媚态是很多女明星达不到的高度，如今已经56岁的她，依然身段似少女，面部的肌肤也没有像同龄人一样松弛，可以说是名副其实的不老女神。
温碧霞会通过运动的方式来保持年轻和一个好的状态，平常经常跑步，以及做瑜伽运动，瑜伽会让人的身材以及线条更加的完美，温碧霞做瑜伽的习惯已经保持了近20年，她觉得只有运动才能控制体重，保持身材。
在饮食方面则吃得非常的清淡，每天保持充足的水分摄入，促进身体的新陈代谢。
此外，温碧霞特别的注重自己的睡眠质量，每天8小时的充足睡眠。这一点在现代很多人身上都很难做到，因为压力大很多人晚上都会出现失眠的现象。其实充足的睡眠对身体至关重要，好睡眠是一切的基础，最直观的就是睡好了，皮肤状态就会好，也不会有黑眼圈，皮肤长斑或爆痘等情况发生，所以想要保持年轻，第一点就是要睡好。
伊能静已经54岁了，但是平时看她晒照丝毫看不出她的年纪，和老公秦昊在一起，完全看不出10岁的年龄差，最让人惊叹的是，还能营造出的这种小娇妻的视觉感，参加《乘风破浪的姐姐》时，更是凭借好身材和好状态赚足的观众的掌声。
网传伊能静一年的保养费要高达7位数，其实伊能静在保养上真的花了很多心思，她坦诚不想和女儿站在一起的时候被认为是奶奶。
为了和女儿做姐妹花，她常年吃得很清淡，并且不喝饮料，减糖饮食，不吃含糖量高的水果，不吃膨化及一切高热量的零食，每周只给自己一天的宠爱日，这一天吃自己想吃的东西，但是也不会落下运动，拳击、瑜伽、以及其他的有氧运动统统不会落下。
她经常在社交平台分享自己的保养小秘诀，比如说，为了去浮肿和消除黑眼圈，她会选着用用茶水蒸气以及茶包，敷在眼周，让眼周的瑕疵得到改善。
钟丽缇今年已经52岁了，但她仍然保养的像18岁的小姑娘一样，活力满满，钟丽缇是中越混血儿，一出道就赚足了视线，她的长相充满异域风情，并且身材非常的火辣，当年凭借《人鱼传说》迅速走红，并且被知名杂志评为亚洲最性感的女性。
这么多年过去，她依然活力满满，在网上直播跳操，分享自己保持身材的秘诀，虽然网友褒贬不一，但是在她这个年纪能保持这么大的运动量和活力真的非常的难得。
钟丽缇之所以能保持这么好的状态，除了常年的运动还有最重要的一点，她从不熬夜，每天一到九点钟就睡了，雷打不动，之前去参加《乘风破浪的姐姐》在后台别的姐姐还在看节目，她已经趴在桌子上睡着了，所以她的皮肤状态才这么好。
和女儿们一起上杂志也丝毫看不出她已经52岁了，每一张照片都像姐妹花一样，和小12岁的老公张伦硕在一起很搭，完全不像有12岁年龄差的姐弟恋，太令人羡慕了。
56岁的李若彤，现在的颜值和身材还是非常的扛打，这一切都得益于她常年的运动。
姑姑是名副其实的健身达人，经常在社交平台分享自己的运动方法，因为运动她拥有了令人羡慕的马甲线、蜜桃臀……在本该发福的年纪，身上没有一丝的赘肉。
除了运动，李若彤20几年来没有喝过一口汽水，平时只喝水，饮食清淡，吃的饭菜里面也不会放调味品，并且每天坚持睡美容觉，她认为充足的睡眠不论是对皮肤还是对身体都非常的重要。活得这么自律，真的是让人佩服，难怪能保持这么好的状态。
最后，放几张姑姑和钟丽缇的合照吧，两人私底下是非常好的朋友，女神们站在一起真的特别的养眼。
大家觉得4位女神，谁的状态保持得最好？娱乐圈还有哪些年过50岁依然似少女的明星？欢迎评论区留言交流~
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