李小龙、成龙、李连杰、甄子丹、吴京是内地和香港的武打巨星，但有三位默默无闻的武打演员引起了本人的关注：

1、南拳王邱建国：“南拳北腿”这是民间的统称。上个世纪八十年代有一部动作片《南拳王》轰动了大陆和港澳台。南拳王的扮演者是邱建国，在该部影片中邱建国把南拳的精髓展现的淋漓尽致：重心低、手法灵、动作密、小切口、以小博大、以巧胜拙。尤其是邱建国的绝招绝技旋风腿诛杀大奸贼,招招凌厉不死不休，最后邱建国扮演的“南拳王”用以其人之道还治其人之身绝杀了哈尔蚩。笔者在看到双方的这一必杀技时目瞪口呆，被这个南拳的秘籍功夫惊的全身冷汗：这世界上怎么会有这么高的绝招。可惜邱建国老师英年早逝，笔者呜呼哀哉。

南拳的基本特点是门户严密，动作紧凑，手法灵巧，重心较低，体现出以小打大、以巧打拙、以多打少、以快打慢的技击特色。闽粤一带人体形较为瘦小，力气也相当弱些，因此特别重视下盘的稳定性，讲究步法的灵活多变，多有扭拐动作（如骑龙步、拐步、盖步等），使身体可以灵活转向。南拳的上肢动作绵密迅疾，极富变化，有时下肢不动，拳掌可连续击出数次，力求快速密集，以快取胜。在发力时，南拳大多要呼喝作声，吐气催力，以增大爆发力。

邱建国，男，广东广宁人，中国武术运动员、影视演员。

1970年入广宁业余体校学习。1973年被选入广东队。1983年起任深圳队教练。以南拳、钢叉见长。在1974年、1975年、1977年、1980年、1981年全国武术比赛中，均获南拳冠军。1978年获南拳对练冠军。先后赴越南、加纳等十余国表演武术。合著有《南拳对拳》。主演过《铁桥三》、《南拳王》、《气壮山河》等影视剧。1998年8月不幸因罹患鼻咽癌去世。

2、鬼脚七熊欣欣：这个演员一直默默无闻，他有很深的武术造诣，从广西到香港在影视界一直靠替身谋生。熊欣欣之所以被称为“鬼脚七”，说明他的“北腿”功夫十分了得。熊欣欣最出彩和高光的时刻在《狮王争霸》（黄飞鸿）中扮演鬼脚七与李连杰扮演的黄飞鸿的多次对决。熊欣欣用他多变、诡异、凌厉、眼花缭乱和绝杀的腿功征服了观众。从此以后熊欣欣也从替身和幕后走向了前台和主角。笔者给这位演员点赞。

中国古代武术素有南拳北腿之分，风格迥异，特点鲜明。日出于泰山之巅，空旷间，大开大合，蹿纵跳跃，舒展大方，这是北派武术的特点；月悬于小桥之上，竹林间，短桥寸劲，阔幅沉马，迅疾紧凑，此乃南派武术的特点。

熊欣欣，1962年2月25日出生于广西壮族自治区柳州市，中国内地导演、武术指导、演员 。2006年凭借电影《七剑》获得第25届香港电影金像奖最佳动作设计奖 。2008年参演电影《蝶剑》，饰演头陀师叔。2012年参演冯德伦执导的电影《太极1：从零开始》 和《太极2：英雄崛起》，饰演勤伯。2013年，熊欣欣首次以导演身份与曾志伟合作执导了第一部电影《光辉岁月》，饰演无仇；同年参演邱礼涛导演的作品《叶问终极一战》，饰演地头龙 。2017年，担任监制的奇幻功夫喜剧电影《少侠好功夫》在星美影视基地开机。

1993年，熊欣欣参演徐克导演执导的电影《狮王争霸》，饰演鬼脚七，是熊欣欣第一次真正意义上以演员的身份出现在大荧幕上，并与李连杰有了精彩的对手戏份；同年参演袁和平、陈千松导演执导的以鸦片战争前夕为背景的历史电影《英雄豪杰之苏乞儿》，饰演十二贝勒。

3、地躺拳王赵长军：赵长军在中国武术界十分了得，在上个世纪七十年代有李连杰、八十年代赵长军、九十年代袁文庆。赵长军和李连杰同台竞技时总是李连杰得冠军，赵长军以微弱的优势获得亚军。但赵长军在电影《武当》中的一套变幻莫测神乎其神的地躺拳征服了观众。赵长军的三绝“追风刀”“地躺拳”“疯魔棍”惊魂天下。但赵长军本人比较谦虚低调，最后没有在大荧幕上成功，而是专注于武术教学和教育。

赵长军，1960年10月生于西安市，回族，原籍河南开封。现为中国武术协会会员，陕西省武术协会副主席，陕西省青联副主席，陕西省武术总队总教练及中国西安赵长军武术学院院长。是中国国标武术的代表人物。

六岁习武，十岁进入陕西省武术队开始接受系统的专业训练。

1972年，赵长军 第一次参加全国武术比赛，以出色的表演获优秀奖，引起武术专家的关注。1974年赵长军首次随中国少年武术团访问日本，他的出色表现受到了国家体委的嘉奖，被称为“少年武术外交家”。从1978年到1987年，赵长军凭着过硬的武功和超人的毅力，十次荣获国际国内武术比赛“个人全能冠军”。夺得金牌54枚，被誉为武术界的“长胜将军”，成为中国武坛迄今为止唯一的一位“十连冠”和“金牌大户”。由他演练的“地趟拳”、“追风刀”和“疯魔棍”，以其独有的风格被人们誉为“赵氏三绝”。

地趟拳又称地功拳、八折拳、地躺拳。属于优秀的中国武术拳种之一。因其拳多用滚，跌而得名。其源传说有二，称与醉拳同源。地躺拳只吸取了其中的摔跌法；说源于明代。《纪效新书·经捷要篇》载：“山东李半天之腿，鹰爪王之拿，千跌张之跌……皆今之有名者。”其三十三势中又有“抢背卧牛双倒”、“打滚”、“后靠跌”等多处有关“滚、跌”法的记载。其时有名的腿功、跌法大都见于后世地躺套路。现此拳盛行于陕西、四川、山东、河北、河南、江苏、浙江、安徽、湖北、福建、广东等地。属于是优秀的文化遗产之一。