娱乐圈的许多女明星。都对自己的身材管理十分的严格，通过许多的方法使自己变瘦，比如大量的运动，更甚者居然还强行节食。每顿午饭，都把热量控制得非常非常低。

许多人怀疑，这真的会对身体造成影响吗？通过这些非常决绝的方法确实有不少女明星都产生了成效。但不可否认这对身体也有一定的伤害，获得成效的同时却也要损耗着身体。如果是你们，你们愿意吗？今天就让我们来看看，这几岁娱乐圈超瘦的女明星代表吧。

第一位：陈意涵

在陈意涵怀孕的那几个月，陈意涵频频发的动态中，我们都没有发现陈意涵有什么变化，甚至连正常的身体浮肿都没有。许多人直呼根本就没有怀孕吧！在陈意涵生产后没有几天，她就开始保持自己的身材，在家里做倒立瑜伽。

后来在她参加综艺节目时，自称自己在怀孕到生产期间身体一共只胖了四公斤，也就是说只有八斤。当时震惊了在场的许多嘉宾。陈意涵保持身材的秘密大概就是她非常的喜欢运动，规律的运动再加上减脂餐，就成了她保持身材的秘密。

第二位：乔欣

相信大家对于《欢乐颂》的乔欣都非常的熟悉吧，当时在拍摄《欢乐颂》时，小心给我们的感觉就是脸上有微微的婴儿肥，十分可爱。但后来被网友拍摄到十分的瘦，几乎成了纸片人。后来乔欣也曾说自己的体质比较容易胖。稍微多吃一些，就有可能胖几斤。

后来在她出名后，她加强了自己的身材管理。被爆一般不吃晚饭，甚至从下午四五点开始之后就不吃东西了。后来乔欣凭借着这不太科学的方法真的从一百一十斤瘦到了94斤。94斤的体重，对应172的身高，这已经是非常瘦了。当然这种方法是不可借鉴的。希望大家还是能够科学地减脂。

第三位：郑秀文

大家是从哪里认识到郑秀文的呢？我们第一次见他应该都是从当时的电影《钟无艳》里认识到她的吧？那时候的他可谓是减肥狂魔，因为那时候的港媒所说郑秀文非常胖，后来她就开始了自己的减肥之路。

她减肥非常的疯狂，被爆曾经七天只吃两个苹果，最后饿晕在家里。除了饮食上的控制，她还加强了自己的运动，甚至一天运动七个小时！简直就是减肥狂魔啊！后来的她因为其他事情经历了抑郁症还有暴瘦然后又爆肥，这对身体十分不好。

不过好在后来的她及时醒悟现在改掉了那些坏习惯养成了一些比较好的生活和运动习惯。现在的她也已经五十多岁了，已经改掉了年轻时的坏毛病了。希望未来的她能不必理会旁人，继续幸福地生活下去！做最好的自己！

第四位：金晨

金晨确实是一位非常漂亮的女明星五官精致身材太过于瘦弱了，学舞蹈出身的她从小就对身材要求非常严格，在进军演艺圈后，甚至更瘦，不少线下活动与粉丝见面时，她的粉丝们都非常担心她的身体状况。

因为太过于瘦的原因。她许多活动的衣服都不能撑起来，许多人表示，如果金晨再胖一些，一定会更加漂亮。希望金晨能听粉丝的劝再胖一点点吧！毕竟太瘦了对身体也不太好！

写在后面

其实有时候身材太瘦也并不是一件好事，虽然现在大多数人都追求瘦的身材，但确实太瘦了，对身体有不好的影响，甚至有一定的伤害。

每一个人都是独立的个体，希望大家都能正视自己的身材，不必过于强求，毕竟只有自己身体健康才是最宝贵的不是吗？除此之外，希望一些想减肥的人也能通过科学，正当的方式进行减肥，不要对身体造成任何不好的影响！