身体欠安，大病初愈。一问，才20+。

追剧心碎症

当代人的心脏到底硬不硬，是个薛定谔的问题。有时候万箭穿心，也觉得不如再补一刀？有时候的心碎，可能只与一部戏的结束有关。一部认真追过的剧完结之后，心中的怅然若失也叫“追剧心碎症”。如今越来越多的人品尝过了“追剧心碎症”的心碎体验。

心碎指数

★★★★

症状

小作文：因为不舍，才会不愿意结束。在结束的时候，很多人会写几篇充满仪式感的小作文，来纪念作为npc，在这个故事里的所感所得。这样的小作文往往全是感情，没有技巧。

求二搭：追剧心碎人最常做的事就是求演员二搭，求第二部！极致的喜欢往往找不到任何代餐。

“全世界只有你们二搭才可以治愈我了，再合作一次吧就当是为了我。”剧粉心碎地说道。

戒断反应：追剧心碎症，是完结带来的戒断反应，在豆瓣论坛，甚至有专门的小组来帮助观众戒断一部剧、一个角色、一对 CP。戒断的过程是痛苦的，也常常面临“仰卧起坐”。很多人的戒断最后都会失败，演变成“整日清醒克制又有什么用”，再演变成“我不发xx疯发什么疯”。

自欺欺人：只要我家的电视还放着《梦华录》，这场梦就还没有结束。

过度共情症

过度共情是一种善良病——因为过度与他人的遭遇共情，在脑海中设身处地模拟了他人的痛苦，如同亲历般陷入了无尽的情绪漩涡。它往往在社会事件和伦理道德中表现最为强烈。

心碎指数

★★★★★

症状

失眠：过度共情症的导火索是在网上浏览了某些社会新闻，在舆论场中正义感和道德感被点燃，情绪像波浪线一般时而低沉，时而亢奋。一根象征情绪的铁丝被左右弯折，就别再想一夜好眠了。这时，人们反而像飞蛾一样不断地往事件中心上撞，每撞一次都会激起愤怒。

发泄：过度共情后极需要情感发泄，把心中的愤怒和郁结说出去，获得共鸣，才能得到缓解。

安全感受损：“有人说，在恶性事件中最令人担忧的，并不只是拳头或耳光，而是那个拳头或耳光会必然造成的女性集体安全感的又一次创伤。”我们在过度共情中产生的悲伤和不安，都是安全感受损的症状。

如何自愈？

建立边界感：过度共情症需要建立边界感，要知道人与人之间有看不见的能量场在流动着，保护自己的能量，就是保护自己。

定期emo症

定期emo症，是个心病。每个月总有那么几天……心情不好，诸事不顺。

定期emo症，是个慢性病。它不谋财也不害命，它就像一条小虫子在心里钻，古代豪杰也是患者。李白emo了，作诗一首，“长风破浪会有时，直挂云帆济沧海。”

定期emo症，是对自己情绪的内观，好像在和自己聊天：你到底有什么不开心的呀？说出来让我开心开心。

心碎指数

★★★

症状

负能量：emo的时候，与非emo状态判若两人。emo人狂写备忘录：“谈的恋爱，不喜欢。做的工作，不喜欢。银行卡的余额，不喜欢。人生进度，不喜欢。没有爱人，没有朋友，没有知己，没有梦想，没有自己，也没有钱。我不是，我没有，我不配。”

流泪：流泪不一定因为悲伤，还可能是emo了。

狂喜：狂喜不一定因为开心，也可能是emo了。

躁郁：躁郁不一定因为愤怒，有可能是emo了。

社交敷衍症

社交敷衍症，也是当代年轻人之间的一种流行病。敷衍的本质，是懒。社交敷衍症er尤其感谢这个世界上存在表情包，可以用一张图把想说的所有话省略。

心碎指数

呃，没有心。

症状

意念回复：眼睛看见了，心里回复了，微信没有回。

手机壁纸：把社交万能话术设置成手机壁纸或聊天背景，永远不怕没有废话聊。就算你说1+1=3，我也是懒得争辩的。

闺蜜留言板：因为患上了社交敷衍症，所有和好朋友的聊天界面变成了自说自话的留言板。有点感情，不确定，再看看。

社交牛人症

社交牛人症——全世界都是我的舞台，我是我自己的观众。“社牛”的字典里没有“社死”，所有他人眼中的社死时刻，都会变成社牛的炫技时间。他们是让社交恐惧症患者羡慕的存在，但是有时走近一看，咦，这不是一个人？？

心碎指数

从不心碎。

症状

自来熟：熟人面前休眠状态，在陌生人面前启动高级变换形态。

没有社牛带不动的梗，跟社牛在一起，你也会变成社牛，因为打不过就加入！举例：当社牛金靖遇上蔡徐坤，蔡徐坤就是那个被社牛选中的人。

金靖一开口便是“我是你的钥匙，你是我的锁”“为了我你长大了”“我们的关系已经可以进入下一个阶段了”“为什么我们要像偶像剧一样不断地有误会”，手足无措的蔡徐坤只能眼观鼻鼻观心，缓缓降下车窗，“天好热”……当被金靖撩了数次的蔡徐坤终于反撩成功，弹幕里的观众都在为他加油：他做到了！

一体两面：社交牛人症和社交恐惧症常常是一个人的两种状态。

这些流行病，你已经是几级患者了？

A. 感冒般的轻症，问题不大。

B. 需要处方药，救救我！

C. 微创手术

D. ICU呼吸机！

评论区告诉我你的答案！

图片来源

新浪微博

﹀﹀