最近天热，非常适合躲在家里追剧刷综艺，这个暑假我考古到非常多的良心综艺，现在，我将为大家带来2019那些豆瓣高分的冷门国综。
1.《舞蹈风暴》 豆瓣评分9.0
舞蹈综艺我们见过不少，相比起街头嘻哈元素满满的《这就是街舞》，《舞蹈风暴》从舞美到服化到评委阵容，整个节目基调都带着学院派的儒雅气质，各舞种的精英都来参赛，这些神仙向我们展示了什么叫台上一分钟台下十年功。
像里面非常出圈的跳古典舞的李响，每一个动作都很轻盈，很柔软，仙气飘飘。
舞蹈演员既要会舞，也要会演，要在两三分钟里把观众带入情境，比如这场双女王合作的《画皮》交换身体的剧情，观众可以通过舞者脸上前后不同的表情，狠狠地带入，从而看出小唯夺心的过程。
参赛选手素质高，舞美服化很用心，摄像、导播、后期也都非常专业。《舞蹈风暴》在保持节目质感和专业度的同时，通过一些综艺手段降低艺术的欣赏门槛，设计了一个【风暴时刻】的环节，向观众定格舞台的绝美瞬间。
但是这档良心综艺在芒果台连个首页推荐都不舍得给，又是靠自来水口口相传，这群优秀的舞蹈演员值得更多的关注和喜爱！
2.《2019主持人大赛》 豆瓣评分8.9
这是央视推出的一档主持人竞赛节目。最初知道这样一款综艺，纯粹是因为语文老师的倾情安利(ღ˘⌣˘ღ)，顺带一提，这档综艺的主持人是撒撒！
点开第一期，先是主持人开场，介绍评委和赛制，然后马上cue第一个选手登台比赛。开头没有选手进场选座，没有评委互相吹捧，没有主持人念大段广告，简单快速进入主题，半句废话都没有，我立刻就爽到了！
选手分成新闻类和文艺类，先进行三分钟自我展示，再来90秒即兴主持，他们出口即是高分作文，即兴题目从立意到延伸到升华一气呵成，题目内容包括节日、家乡、奋斗、个人奉献、社会责任、时事新闻等等，我觉得对考公党和学生党很有参考价值。
《主持人大赛》是一档精英对决的竞赛节目，节奏快又有趣，又能get到知识点，我诚挚推荐它！
3.《守护解放西2》 豆瓣评分9.0
《守护解放西》是哔哩哔哩出品的一部观察类真人秀，以湖南长沙坡子街派出所的警察为主角，记录拍摄他们的工作日常。
警察们分为特警组、交警组和民警组，负责不同的事物，它有纪录片的意义也有综艺节目的精彩！
首先，它真实地记录了一些社会上的奇人奇事，有一些像电视剧跌宕起伏的情节，在现实生活中居然真实发生，比如打架引发的狗血N角恋，两个男人大打出手，为了争夺一个名分，没想到却是同时天涯备胎人，短短十分钟，故事起起落落，简直比电视剧还精彩。
《守护解放西》用一个年轻的视角和语态为观众老爷们“打开”了派出所。这里没有居高临下的一家说，只有众人平等的大家说。没有主持，没有引导者，每个观众老爷们自发当起了主持，以弹幕护体，畅所欲言，嬉笑怒骂你来我往。
《守护解放西》用一种比较诙谐的综艺手法，把现实生活中的奇葩人和事展示出来。《守护解放西》作为纪录片的意义是警醒和引导，让观众知道，为什么这些人会干出这种事，以及违法犯罪之后，对双方的家人都会造成怎样的伤害和影响。
总结一下，《守护解放西》是一部非典型的纪录片，区别于其他纪录片严肃纪实的风格，它的内容有纪录片的真实性，也有下饭综艺的娱乐性，实在是一部不容错过的好综艺。
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