记者蔡宜芳／综合报导

艺人小蛮（王承嫣）与邵翔交往7年，2020年结婚并在隔年迎来儿子「至尊宝」诞生，经常在社群平台分享生活日常。她6日坦言，前几天儿子贪玩摔倒，自己竟复制小时候最不喜欢的方式去管教，这才深刻了解到「育儿就是在照镜子」。

小蛮育有一子，经常在社群分享妈妈经。（图／翻摄自Facebook／小蛮 王承嫣）

小蛮6日PO文分享说，自己小时候有个外号叫「爱哭包」，经常3秒就落泪、非常爱哭，直到长大后，她才知道这是由于原生家庭的关系，导致极度没有安全感的「高敏感」。她表示，因为自己真的太爱哭，所以很常听身边大人说「不要再哭了，这有什么好哭的」、「再哭我要生气了」这类的话。后来，她也因为觉得没人懂自己在哭什么，所以将情绪转变为愤怒来发泄，「大事小事，我全部都先生气再说！因为这样你们才会看见我！才会听见我！才会重视我！」

小蛮坦言自己小时候非常爱哭。（图／翻摄自Facebook／小蛮 王承嫣）

小蛮坦言，她是几天前因为儿子发生某件事，才知道自己小时候的创伤从何而来，她透露，某天儿子在玩窗帘，自己先开口提醒「你这样等等会跌倒，有可能会很痛」，结果下一秒，儿子果然就滑倒，而且还脸着地、撞了一下，当时她心急如焚，立刻冲过去抱住孩子，然而开口却是大声斥责「妈妈刚刚是不是说过你这样会跌倒」，直到老公邵翔在一旁提醒不要责怪受伤的孩子，她才惊醒，「我看见了我小时候复制过来的模式，为什么无意识的就先骂再说？」

小蛮对于下意识责骂儿子感到后悔。（图／翻摄自Facebook／小蛮 王承嫣）

小蛮表示，她因为这件事才发现，自己儿时原来是希望大人们在她哭的时候，可以抱抱她、耐性等她哭完再问问原因，如今自己不小心对儿子重踏覆辙，她也后悔自责说：「当下我好气，我好气自己！好想收回刚刚那句话！」并深刻了解到为什么人都说「育儿就是在照镜子」，也用以提醒自己。

【小蛮全文】

我小时候有一个外号，叫爱哭包。

顾名思义就是，

我超爱哭、超会哭、常常3秒落泪，

长大才知道这叫高敏感，

因为原生家庭，所以我超级没有安全感。

但我因为真的太爱哭，太常哭，太会哭，导致身边大人最常最常跟我说的话是，

「不要再哭了，这有什么好哭的？」

「好了！不要哭了！」

「再哭我要生气了！」

「我数1、2、3，不准哭了！」

我记得某一天，某一个事件，

让我从此决定我要收起眼泪，

因为没有人听得见，

没有人知道我有多悲伤，

没有人懂我哭什么。

所以我变得很愤怒，

我不管发生什么事我变成先生气！

大事小事，我全部都先生气再说！

因为这样你们才会看见我！

才会听见我！

才会重视我！

前几天某一个事件，

我从我儿子身上发现，

原来我是好悲伤好悲伤，

我好希望我在哭的时候，

大人们可以抱抱我，并且耐性等我哭完之后，

问问我怎么了？

是不是只是想要抱抱？

是不是害怕？

是不是觉得自己一个人？

是不是现在就是想要被爱的感觉？

那天至尊宝玩窗帘，

我在旁边跟他说，

：你这样等等会跌倒，有可能会很痛！

果然，他下一秒因为窗帘遮住眼睛，滑了一下，脸着地，撞了一下！

我心急如焚，非常心疼，

立刻冲过去抱住他！

但我当下却是大声斥责他，

：妈妈刚刚是不是说过？你这样会跌倒！你看！你跌倒了吧！

我下意识说出这些话。

邵翔在旁边轻声提醒我，：妈妈他已经很痛了，你不要再骂他了，他不是故意的。

我突然醒了，

我看见了我小时候复制过来的模式，

为什么无意识的就先骂再说？

因为太着急就先骂了他。

当下我好气，我好气自己！

好想收回刚刚那句话！

我真的好后悔，

为什么复制了小时候的模式，

做错事永远是先被骂，

而没有被关心哪里痛？

是不是需要抱抱？

人家常常说，

「育儿就是在照镜子」，

我现在才深刻了解，

并且细细体会这句话表达的意思，

提醒自己，

每一刻更高层的保持觉知，

醒觉能力更清晰，就能慢慢疗愈自己，

去同理当时人事物的处境，

此刻眼前的片刻更能细心察觉感受聆听。