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一吃就长肉，渴望变瘦的你，一定要看这一篇，简直是月半朋友的心声啊！
开心或不开心时会做什么？
吃
减肥成功时，最想做什么？
吃
万年逃不过的问题？
减肥
朋友对你说的最多的话？
少吃
这是一个处在吃和减肥矛盾世界里的
吃货的心声
他原本180斤，现在80斤
（不相信80这个数？继续往下看）
他和许多爱吃且长肉的朋友们一样，
日常为减肥忧愁，
做梦都想：我再吃不长肉，该多好
但现实是残酷的......
先介绍小尤，再说他瘦到80斤的故事。
他叫尤长靖，名字谐音就是“有长进”，
多容易被记记的名字！
“长”是按照家族谱取名，
妈妈考虑到“chang”音给人“长度”有限，
“ zhang”却有一直生长之意。
因为名字还遇到一些趣事，
小时候因为成绩不好，
被老师吐槽没长进。
《偶像练习生》总决赛他获得第9名，
成为NINE PERCENT男团的主唱担当，
高音爆发力超赞，实力vocal。
1994年尤长靖出生在马来西亚，
因喜欢张惠妹，他从小就迷上唱歌，
想当流行歌手。
但父母觉得在马来西亚，
做艺人是一份非常不稳定的工作，
所以一直不同意。
13岁时因为想参加一个唱歌比赛，
但是社会性质的，家里不赞成，
最后破门而出的他被爸爸“教训”了一顿，
那次后，就与爸爸协商好，
尤长靖才慢慢开始规划自己的唱歌梦。
前几年在马来西亚的歌唱学校不多，
正好自己认识的学长在南京上学，
了解到中国有流行音乐唱法这个专业，
于是很幸运就考到了南京艺术学院。
（尤小胖时期）
上大学的时候他也到处参加比赛，
正巧王思聪的公司香蕉娱乐正在选人，
很顺利成为了Trainee18的主唱。
因为来自有钱的公司，
大家就会觉得他们待遇超好，
尤长靖却弱弱说道：
没有什么特别很好的待遇！
甚至可怜的他因为体重原因只能吃公司的
减肥餐
还吃了一整年。
学生时候尤长靖就很胖了，
为了受欢迎他狂减60斤
听起来已是个奇迹！
但120斤也只是尤同学能炫耀的最低体重。
因为实在戒不掉美食诱惑，
尤长靖的体重总是起伏的颇为厉害。
按他的话说：
“每次瘦了点的时候，
就会想是不是应该（吃一顿）庆祝一下？
我跟你说哦，这个东西真是！
一庆祝就停不下来……
就又越吃越多……”
在《偶练》的时候，
一边羡慕林彦俊吃不胖，
羡慕其他小哥哥V字脸，
一边透露自己在换衣服地方藏了很多面包
自己号称“小鸟胃”，
实则一直在吃
大家都在为C位练习，
他在认真啃苹果，
一旁的蔡徐坤瞬间看傻
评价食堂的食物，
他说：“觉得挺好的，我对吃的没什么要求”
指着这道菜，说自己超喜欢吃淀粉类的
说到肉肉，
他的眼睛在冒星星，感觉到没？
对吃没洁癖，吃啥都开心，
是的，这是吃货本货了
陈立农爆尤长靖去食堂还要带上老干妈
明明说好减肥，
却偷偷藏吃的，
不巧被农农发现
农农：你不是不吃了吗？
尤长靖：这是化妆包~~
emmmm......
最后被农农识破是吃的，
农农说你不是说你不吃了吗？
尤长靖：因为今天大年三十...
（理由满分）
马上就要有演出了，农农说放着他保管
尤长靖：不要，放你那里就没了
最后还是拿了出来准备自己吃掉，
陈立农：还是油炸食品！
农农只好放弃
吃让我们的距离更近，
日常被拍都是大口吃
他说自己吃了很快就饱，
但很快又想吃另一个东西，
就是一直想吃
（月半的心声啊）
因为爱吃在《偶练》时没控制好体重，
被李荣浩直接调侃“有长胖”
遇到烦恼的时候，
尤长靖化解忧愁的方式是：
吃个盒饭。
也是很浪漫了~
哎，还是承认吧，
你真的很能吃
参加节目的时候他是63kg，身高176，
因为比赛中长胖了，
下定决心要减肥。
520的时候，陈立农吃肉嘎嘎，
尤长靖只能吃水果
一直被问体重，
5月5日上海粉丝见面会上，
他回答了
注意，他说的是——80斤！
偶滴妈妈，哥哥不为难你了，
一吃就胖的我们都懂，
减肥真的是一件太困难的事了~
不过你现在已经很瘦啦，
该吃吃吧，
毕竟在你心里，
美食和唱歌地位老高了，
为了尤长靖，
我要好好练习厨艺了
尤长靖语录：
❤先吃饱了，唱歌才有底气。
❤从小我的家人就告诉我说，做人不能忘本，因为我是马来西亚的华裔，我也是福建人。
❤人和人之间不能一直作比较，做好自己就好，路还很长，我们一起走下去。
❤ 我喜欢这个事情，我一定要把它做好，就是一定要做好。
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