老中医建议：入秋后，可吃此野菜，镇静安神，降血压，不妨来试试！随着人们生活水平的提高，人们越来越重视饮食与健康的关系。野生蔬菜越来越受欢迎。每到周末，许多城里人到乡下去采集野菜。很多农村的野菜，个个是宝。今天为大家介绍的是水芹菜的养生功效。
水芹菜功效一：水芹菜是一种天赐的山野蔬菜，因为它含有大量的蛋白质和矿物质，能补气补血，血虚苍白的妇女，不妨试试。
水芹菜功效二：水芹菜是一种天然的降血压野菜，因为水芹菜含有一些微量元素，经常吃可以降低血压。
水芹菜功效三：水芹菜是一种真正的抗癌野菜，比蒲公英，常吃能起到抗癌作用。
水芹菜功能四：水芹菜还具有镇静心理和舒缓心情的作用，正常睡眠者不宜尝试。
[水芹菜饮食处方]水芹菜食品处方：冷拌水芹菜，清炒水芹菜。
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