老中医建议:入秋后,可吃此野菜,镇静安神,降血压,不妨来试试

老中医建议:入秋后,可吃此野菜,镇静安神,降血压,不妨来试试!随着人们生活水平的提高,人们越来越重视饮食与健康的关系。野生蔬菜越来越受欢迎。每到周末,许多城里人到乡下去采集野菜。很多农村的野菜,个个是宝。今天为大家介绍的是水芹菜的养生功效。

水芹菜功效一:水芹菜是一种天赐的山野蔬菜,因为它含有大量的蛋白质和矿物质,能补气补血,血虚苍白的妇女,不妨试试。

水芹菜功效二:水芹菜是一种天然的降血压野菜,因为水芹菜含有一些微量元素,经常吃可以降低血压。

水芹菜功效三:水芹菜是一种真正的抗癌野菜,比蒲公英,常吃能起到抗癌作用。

水芹菜功能四:水芹菜还具有镇静心理和舒缓心情的作用,正常睡眠者不宜尝试。

[水芹菜饮食处方]水芹菜食品处方:冷拌水芹菜,清炒水芹菜。

发表评论
留言与评论(共有 0 条评论)
   
验证码:

相关文章

推荐文章

'); })();