众所周知，在荧幕面前的工作者们，他们的收入都不菲，他们有些人一个月的收入可能比你一年的收入都要多得多。但是在一些我们看不到的地方，他们也付出了巨大的代价。他们可能需要常年各地到处出差，和家人相处的时间少之又少，有时候几个节目排得紧的时候，他们可能几天轮轴转只能睡几个小时，却还得在镜头面前摆出一副精力充沛的样子。这样高强度的工作量让很多荧屏工作者的身体就受到了巨大的伤害，而这一位，他也倒下了。他就是程雷。
程雷毕业于上海戏剧学院表演系，在大学毕业，同学们纷纷投入演绎事业的事业时，程雷却拿起话筒走上了主持人的道路。
而他拿起话筒后就再也没放下来，他在各个节目里优秀的表现，观众们都有目共睹。1994年是程雷进入上海电视台的第一年，他当时主持了一款名为《智力大冲浪》的综艺节目，提到这个很多年轻的朋友也许不知道，但是如果提到《中国达人秀》、《梦立方》、《妈妈咪呀》这些节目，相信大家一定能想起来那个在舞台上神采奕奕的主持人了。
程雷在生活中是一个地地道道的上海男人，细腻而又温柔，很多上海的大妈认定为“女婿代言人”，不过别人已经名草有主了，他和小了18岁的娇妻如今也是生活得十分幸福，他曾说：“也许我们比别人错过或少18年，但我们用爱一起追回来。
对于观众来说，程雷那一头的白发还是令人印象非常深刻的。起初很多观众都以为那是他刻意做的造型，但事实却是那是程雷因为工作量太多而过度劳累导致的。现在的程雷已经暂时放弃了他的工作，安心在家养病，据说他的肝病也比较严重。
人生在世，健康最重要，希望程雷能早日康复。我们都期待着他重新拿起话筒站在我们面前的那一天。
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