演员的工作很辛苦，作息时间很不规律。杨颖曾自曝，拍戏期间，每天只能睡4个小时，言语之间，有些抱怨。有些演员，比杨颖的睡眠时间还少，他就是邓伦，邓伦整整有两年平均每天只睡三个小时，这睡眠时间还真是少到惊人。

邓伦睡眠时间少，他提到过很多次，但不是抱怨。他说，他有段时间拍戏，几乎没有休息的时间，经常连续五十多个小时不睡觉，还调侃自己再活个五六十年就差不多了。邓伦也真的是幽默，这么好的演员，应该多给大家留下一些作品。

邓伦对于自己不能睡觉，以及不能按点吃饭等，都表示活该。因为他说他热爱这份演员工作，所以还是很开心。由此看来，邓伦这几年大火是必然的，因为他热爱表演，并且乐于付出，而吃再多的苦都甘之如饴 。

虽然邓伦对于吃苦不在乎，但他还是希望能好好的睡一觉，他有次接受采访，被问到最近有没有什么想做的事，他表示想好好睡一觉。演员这份工作虽拿着高报酬，但也不容易，连好好睡一觉都成了奢侈的想法。