电影《功夫熊猫3》中有这样一个片段：某天师父突然给阿宝说今后由他作为老师为大家授课。首次授课情况可谓是一场灾难，很快在村子传遍了，面对师父的询问与关心，阿宝给师父说：这是他最后一次授课，他受够了。于是，师父反问：（受够了意指）是授课还是丢脸？

是啊，在面对一些事情时，我们究竟是因为怕这件事情本身，还是怕丢脸？怕被嘲笑？

“王老师，我现在还堵在路上，活动开始到不了，显示还有8分钟，需要你帮我主持。”在某次活动中，同事z发来消息说。

按照往常，这种突然、临时的上台活动我不敢去接。为什么呢？因为我的普通话不好，稍微说快话，或者紧张就会H与F不分、平舌音与翘舌音不分、前鼻音与后鼻音不分……我怕一上台讲话，若出现这样的情况就很丢人：既怕让单位丢人，更怕让自己丢人。

这种提前预设的被嘲笑、怕丢人的心理，导致我有时即使必须要上台，即使我事先做了充分的准备，但效果也并没有那么理想，其结果不仅没有让自己得到成长，反而变得愈发自卑。然而，这次面对同事z突然来的“求助”，且作为现场唯一可替代的人，我也只能同意了。

但是这次主持前，与以往担惊受怕被嘲笑的心理预设相比，我给自己说：“你的普通话是不怎么好，但再差会差到哪里呢？就算把H念成F了又能怎么样，大不了再重新读一次呗。你现在要做的就是尽自己最大努力做好目前的工作——当好一名主持人，先把场子撑住，其他的先不要想那么多，即使丢脸，也是主持活动结束后的事情。”

意料之中，虽然这次主持中也出现了发音不标准的情况，但由于事先已经接纳了自身不足的事实，调整了心态，整个主持过程我变得比以往更加坦然。并且经过这次活动后，对于其他的任何上台活动，我也变得比之前更加从容自如。

很多时候，缺点就是我们自身的一部分，也是我们失败的经验，只有当我们真正从内心接纳它的存在，以正确的心态直面挑战它时，我们才能够不断改善它，甚至克服它，从而真正地帮助自己变得更好。

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