最近热播的电视剧《星汉灿烂》讲述女主程少商的择偶经历与成长，在这个过程中经历三个男生的爱，有让人意难平的，有让人吃狗粮就管饱的，但是被袁善见的爱，从一开始就注定不会有结果。

袁善见，自负才华横溢，举世无双，是城中不少达官贵人家女娘钦慕的对象。他从开场的那一次灯谜就喜欢上了女主程少商，但对自己喜欢的人，明明在意，却打死不承认，当别人有了未婚夫时他又各种诋毁，不懂好好表达自己的爱，让他一次次错过，走不进女主的心。

不懂表达爱的人，到底有多可怕，即使再爱也不能在一起。

不懂表达的爱，最后变成了“扎心”的刀

露西和小顾在外人看来是对恩爱夫妻。露西生产后就成了全职妈妈，新手妈妈一边手忙脚乱照顾孩子，还要收拾家务，小顾回家很体谅，帮忙着做各种家务，希望能让妻子有更多的时间休息。

小顾很希望能给到自己孩子老婆好生活的，但是小顾每次一开口就成了他们吵架的导火线。小顾不太会表达，每次想要表示感谢，可是说出口的话往往事与愿违，总是伤人。

回到家里看到家里乱，顺手就帮忙收拾了，但是小顾每次收拾都嘴上不饶人，一边收拾一边说自己多辛苦，对比一下说说妻子的懒惰。

每次带妻子出门，本来是心情美美的，一路看到化妆精致、着装好看的，小顾也拉着老婆去买衣服，可是一边买又一边说自己的老婆身材走样、平时不护肤，各种抱怨一番。

小顾的做法其实一看就是挺心疼老婆的人，可是小顾做得再多，在他嘴里，最后表达出来的就是自己的老婆一无是处。

心理学家约翰·戈特曼曾花费40年的时间研究了近700对夫妻，得到了婚姻的一个残酷真相：

“80%的离异男女认为，他们婚姻的破碎是因为彼此逐渐疏远，丧失了亲密感，或是因为他们感受不到爱与欣赏”。

不会好好表达的爱，最后都会成为伤害对方的一把刀子，成为双方渐行渐远的原因。

情绪化的爱，猝不及防的伤害

曾经有个社会调查，在街头随机采访了上百个年轻人关于择偶的标准，位列第一的是“情绪稳定”。

我们会发现热恋的情侣有些总是会因为一些小事不满足就生气，让另一半去哄；

过节看到别人都有礼物收，自己没有立马就生气拉黑对方；

买到不合自己口味的东西，也会生气好一阵子。

大家都会说：这人怎么这么“作”啊。

其实，从深一层含义去看，这并不是“作”这么简单，而是一个人情绪不稳定的体现。

上个月有个新闻，一男子与老婆吵架，老婆一气之下跑回来娘家，男子越想越生气，于是带着人到岳父家去闹，最后竟然把岳父打死。

去年的微博热搜，一姓罗的男子在外面应酬，老婆让他回家的时候顺便帮忙带只鸡腿回家，可是男子回家的时候忘记了这件事。妻子在楼下等老公时发现老公没有带，就直接在楼下与老公打了起来，最后妻子还回家拿来水果刀刺向丈夫。

因为情绪不稳定，带来了一件件让人猝不及防的悲剧。不稳定的情绪在生活中极容易带来不安全的因素，甚至让你都怀疑自己当初怎么会爱上这样的一个人。

爱情是美好的，爱情是让人向往的，匈牙利著名诗人裴多菲曾经说“生命诚可贵，爱情价更高。”爱情是多少人向往的美好。

但是因为不懂好好表达，不会用语言去表达，不会控制好自己情绪的表达，那些让人向往的美好爱情变成了人间悲剧，让多少人对于爱情这个词望而却步。

学会好好的表达是爱情婚姻中必备的，也是必不可缺的，毕竟与你一起生活时间最长的就是你的伴侣，和谐的相处才能让你觉得人间值得。