一直活在风口浪尖上的于正，仿佛自带流量包，无论是影视作品还是个人生活都能引发关注。

近日，于正自爆在隔离期间。工作忙碌到凌晨2点才睡，早上7点就被嘈杂的敲门声惊醒。虽是送早餐的，但一看早餐就犯难了，全是碳水，不吃浪费，吃了又会长胖........

虽是一番小吐槽，却遭受网友炮轰，知足吧，挺不错的早餐了。防疫一线工作人员挺不容易的！

还有网友表示：这份早餐很丰盛，一个大男人扭扭捏捏的担心吃了胖不胖，令人捧腹。

此前，伊能静在隔离期间，也曾坦言，隔离餐食太过油腻，油脂和酱汁都比较多，口味也比较重，而自己又吃得比较清淡，也很少吃碳水化合物，比如米饭和面试之类的食物，自己不太爱吃油腻的东西。

不过，也有网友发声，主食真的是最干净放心的食物，而且不会有任何代谢垃圾，很多人误会了主食，真正长胖的原凶，其实是糖油混合物，以及加工产品，你不知道它会产生什么样的代谢垃圾，老祖宗留下的东西是经过了上千年推敲的。

大家，大可不必谈虎色变！

此前，一名大学生就因为嫌弃配送的隔离餐太差，居然直接把工作人员辛苦准备的餐食扔进了垃圾桶，还拍照发到网上以示泄愤。

此举引发轩然大波，在一次次挑衅和不知悔改后，似乎无力承受网友群体的正义“攻击”，立即发文道歉，希望可以得到大家的原谅！事后还表示，自己会加入到学校的防疫队伍中，贡献一份自己的力量！

而此次，面对网友的争议，于正并未做出任何回应。在于正晒出的一张无修图无美颜的自拍照后，有人表示，原来是一位年轻的帅小伙子，一直以为这么有才华的导演，其年龄大概有四、五十岁吧。没想到这么年轻，后生可畏，加油！希望于导拍出更多优秀的作品，更希望于导引领年轻一代导演开创演艺界好的道德风气，成为德艺双馨的艺术家。

甚至还有人表示，于正撞脸虞书欣。这奇奇怪怪的审美，也是绝了！

于正还特意发视频回应此事：“我见过这女孩一次，真没觉得像，你们觉得像，那这是我的荣幸”！其实于正还是瘦了不少，以前臃肿的大饼脸变得更加立体骨感。而身材也更加紧实，果然人还是瘦了精神一点！

于正也曾自爆，自己一个月就瘦了几十斤，在节目上还大胆分享减肥经验，那就是早上吃碳水，还有水果比如香蕉、火龙果，酸奶，全麦面包，鸡蛋，但不要吃蛋黄。中午就吃肉和蔬菜，但不要碰碳水，晚上就吃蔬菜沙拉，魔芋面，一点都不用挨饿，还会吃得很饱！

可见，于正的饮食规划起到了不小的效果。或许，作为明星，很在意自己的身材管理，比较注重饮食规划，只是身为公众人物，在疫情突发情况之下，也应该将感恩之心放在首位，毕竟有那么多人在背后默默的辛苦付出！