2022开年第一爆剧，当属《人世间》。
作为主演之一，饰演郑娟的殷桃很难不吸引观众的目光。
郑娟纤细又丰韵，脆弱又坚韧，殷桃用演技撑起了这个极具复杂矛盾感的角色，引发了众多热议。
好演员千人千面。
从妩媚风情的杨玉环，到精明干练的骆玉珠，再到温柔坚忍的郑娟，作为大满贯视后的殷桃，将每个角色都驾驭得自然流畅。
在殷桃看来，人生的每个阶段，都有每个阶段的好。
在与时俱进与随波逐流中找到平衡点，恰是走好演员这条路的关键。
以下是殷桃的自述。
谈心社，赞1893
郑娟是个上善若水的女人。她的外表很柔软，但内心极度强大和坚韧。
这个角色之所以吸引我，首先是因为她在剧中有着举重若轻的作用。
爸爸妈妈离开以后，她就像是家里的定海神针，极具力量。
我之前演的角色大多是精英类型，或者有一些特殊才能的，比如骆玉珠就是做生意的天才。相比之下，郑娟就是一个最普通的普通人。
近些年，我还真没有演过这样的角色，所以我对她非常感兴趣。
但饰演郑娟，对我来说很有难度，我走近她的过程，比别的角色花的时间都要长。
郑娟的经历确实很不容易，从小受到很多磨难，但她的心里有一颗特别幸福和甜蜜的种子，因为她的心被温暖着，她有周秉昆。
有这样一个琴瑟和鸣、相互陪伴的伴侣，心里的那颗甜蜜和幸福的种子会支撑着她走下去。
所以在我看来，外人看到了她的苦，会心疼她、怜爱她，但她是幸福的、向上的。
郑娟有能力去克服生活中遇到的这些磨难。
人最怕是没了心气儿，自己的精气神垮了，很小的一件事就能击垮你。
但她心里一直有那个精气神，对她来说，除了生死，都是小事。
《人世间》剧照
这部戏对我个人的触动也很大。
我平时拍戏一般都能快速进入情绪，出戏也很快。但拍《人世间》周妈去世的那场戏时，我花了很长时间才让自己缓过来。
因为戏里郑娟跟周妈感情真的很好。那十几年，陪在她身边最多的人是郑娟，她们之间是相互依赖的关系，很多时候她也把妈妈当孩子，一直照顾妈妈。
在生活中萨老师也很疼我，所以我拍那场戏时有点人戏不分，很难过。
《人世间》剧照
当然也有让我感觉很幸福的时刻。
就像跟秉昆互相表白那场戏，郑娟总算是有机会跟自己喜欢的人在一起了，很替郑娟高兴。
有段时间我从荧幕转去话剧舞台，这段经历对我来说非常有用。
它让我保持了想要持续学习的心态。
不然演员总往外掏，总有一天也会江郎才尽，不知道再能给予角色什么样的不同能量。
所以我特别愿意定期去淬炼一段时间。
这些年，我出演了很多角色，每个角色我都会回看，看的时候也经常会感叹，哎，当时这场戏处理得还是欠妥。
当然这不是说我对角色没有尽心尽力，而是我有一个自我的成长过程。
从刚刚毕业时的青涩，到慢慢累积更多经验，可能对角色的把控度或者理解的切入点都越来越成熟，你会很自然地发现以往的角色里有些还不够圆满的地方。
我会从以往的这些角色中我自己认为不够好的地方，重新再建造自己。
个人能力和眼界都是需要不断提升的，我在慢慢地尽量做到与时俱进。
以前我一直固执地告诉自己不要随波逐流，但丢掉了与时俱进。其实，在两者之间找到一个平衡点才是最好的。
在我的理解中，演员这个职业，天赋是敲门砖。
这个行业有一定特殊性，具备一定的演员天赋是必要的，但也不能因为自己有天赋就恃才傲物，这样会很快被圈子抛弃掉。
尤其是到了我们这样的年纪，如果有一个适合自己的好的角色，那么一定需要演员有自己的人生阅历、看世界的态度和对世界的理解力，才能去理解这个角色。
同一个人物每个人演出来一定是不一样的，区别在于怎么理解和感受角色。
每个人进入角色的时候，都有自己的小怪癖或者小方法，没办法统一标准，但是通常来说，理性和感性需要结合起来。
比如拿到剧本开始走进人物的时候，需要一些理性的分析，但在饰演人物时，更多的是感性把自己带到角色里，去相信这个情景，相信对面这个人就是你最爱的人。
这是一种情绪分配，在不同的工作阶段用大脑的不同部分，如果连这种分配都混淆了话，角色一定演不好。
当然，我个人也赞成演员到什么阶段就该演什么年龄的角色。
比如我们这个戏，会有二十多岁的阶段，也会有七十岁的戏，这个时候导演可能要去考虑，什么样的演员有能力做到往上往下都能够得着。
但是如果让现在的我一直饰演一个大学生，谁会邀请我呢，或者我又为什么会去演呢？
也许舞台上还可以，因为舞台呈现方式不一样，但我觉得影视剧和电影是不能的，演不了，站在那里不合适，何必要自欺欺人？
演员“营业”这事，按自己的需求来就好，没有什么必要和非必要。
它是一份工作，每个人都有自己的工作方法、诉求和方向。
我从不回避也不排斥上综艺，只是我之前觉得，自己好像不太适合娱乐性质特别强的综艺。
因为我自觉不是一个可以娱乐别人的人。但如果是生活类的综艺，大家能见到彼此比较真实的状态，有一些感悟可以分享，我应该也可以。
生活中的殷桃
超话和粉丝群这些概念，不在我的体系里面。所以有时候，他们会说我误关注了谁，或者误点个赞，或者这个标记代表什么，我有时也不太懂，这是我特别短板的地方。
我的粉丝老怼我，还特别爱吃醋。比如我之前看到有个微博评论，就回复了个“挺好玩儿的”，就开玩笑说“路人都是香的，我们不香”。
还有很多粉丝觉得我平时状态很好，其实我自己没有太多关注“状态”的概念。如果非要分享的话，我首先是个心比较大的人，遇到问题，我会想怎么解决，如果解决不了的话我就忘了。
生活中的殷桃
我认为心态蛮重要，如果长期处于一种焦虑状态，就像老话说的，相由心生，即使再年轻、天天敷面膜，这种压力状态也会让人看起来憔悴。
遇到压力的时候，我一般会选择哭一下。最直接的方式就是在洗澡的时候使劲哭，哭完睡一觉就好了。虽然不是每次都能这样，但我会努力让自己这样做。
第二点，我真的很鼓励大家有时间有精力一定要去运动。
对我来说，生活和工作都很重要。
我已经从事演员这项工作很多年了，坚持走这条路确实挺难的，但是哪一行不难走呢？
所以我想，我会找到平衡点，继续专注走下去。
（摘编自微信公众号谈心社）
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