常见这些水果对肝病患者有好处,但这3种食物不要碰!

2018-03-07 17:46

肝病一般是指发生在肝脏的病变,也是一种经常见到危害性非常大的疾病,应该要积极预防为主。肝病的临床表现一般没有特殊症状的,最突出的症状就是疲倦乏力和胃口不好,不喜欢吃饭。

经常吃哪种水果对肝病患者有好处?

1、香蕉:香蕉营养高、热量低,含有丰富的蛋白质、糖、钾、维生素A和C、膳食纤维等,有促进肝细胞再生、提高免疫力、保护肝脏的功效。

2、桂圆:能够调补肝脾、壮阳益气、养血安神、润肤美容,是珍贵的滋养强化剂。

3、乌梅:味道比较酸,但是“酸入肝”,是补肝敛肝的好食品,具有“和肝气,养肝血”的作用,并且能加强肝脏的解毒能力,可以起到柔肝、调肝、养肝的效果。

4、荔枝:含有大量的糖分、蛋白质、多种维生素、脂肪、柠檬酸、果胶以及磷、铁等多种微量元素,能够补脾益肝、理气补血、温中止痛、补心安神、止腹泻,长期食用还可以补脑健身、开胃益脾、促进食欲。

5、桔子:在中医学里,桔子是有祛风湿、止肝病的作用。桔子中的维生素,特别是维生素E、维生素C等,对于肝细胞的维护、便秘情况的预防、肝硬化患者的免疫的增强,尤其是解毒、健胃、强脾等作用,是十分明显的。桔子“解除”肝硬化,不要过多的去除“桔白”,也就是果肉旁,白色的丝状物。一同食用,效果会更好。

6、葡萄:其含有多种维生素B1、B2、B6、C、P,矿物质钙、钾、磷、铁及微量元素等有益成分,具有补气血、增食欲、益肝阴、利小便、暖胃健脾的成效。并且葡萄所含的多酚类物质是自然的自在基肃清剂,具有很强的抗氧化活性,可以有效地调整肝脏细胞的功用,减少自在基对它们的伤害。

伤肝食物要不吃

饮酒:酒伤肝尤其是对于肝脏有损伤的病人来说,饮酒无疑是对肝脏的再次重创,可导致肝脏损害的进一步加重,因对于本身解毒代谢功能低下的肝病患者来说,酒精的中间代谢产物—乙醛,有直接损害肝细胞的作用,因此,对于肝功不好的患者来说最好远离酒。

含防腐剂的食物:各种便利食品如方便面、香肠、罐头等食品都会加有防腐剂和食品色素等,经常吃会增加肝脏代谢和解毒功能的负担,还会对于肝脏解毒能力较差的病人来说会带来不利影响。

霉变食物:据研究发现,发霉的食物如花生、大豆、玉米等食物发霉后会产生一种致癌物质-黄曲霉毒素,对肝脏有极强的肝毒性,且容易导致肝细胞受损、变性甚至坏死,继而可能会导致或诱发肝癌的发生,因此对机体、对肝脏都是极为不利的食物。

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