是“历史”？

有人说历史是“前车之鉴”，即“不知来，视诸往”，这句话的意思是说，通过一个人过去的所作所为来了解他。前人所做的事情正确，我们就奉以为法；所做的事情错误，我们就引以为戒。

这话对不对呢？

中国近代著名的历史学家吕思勉不以为然，他在《中国通史》一书中写道：“世界是进化的，后来的事情绝对不会和以前的一样。病情已变而仍服陈方，不仅无效，恐怕还会加重。”

我们一直说，要多读书，读书就是通过阅读别人的“历史”反躬自省。然而，没有两个人的人生是完全相同的，读再多的书，却不知随着事物的变化做出变通，那么，读再多的书，也是和尚买梳子——没用的。

这里所说的“变通”，就是通过读书改变思维方式，一旦思维方式改变，当你在面对人生的各种问题时，就不会再像以前犯错，你可以睿智地应对。

《如何用读书改造大脑》

今天要说的这本书，书名就叫《如何用读书改造大脑》，这本书浅显易懂地告诉你如何改造我们的大脑，如何通过读书培养“独立思考能力”，以及如何科学选适合自己的书。

作者——脑科学家茂木健一郎

这本书的作者是日本著名的脑科学家茂木健一郎，他以擅长将复杂严肃的脑科学知识融入生活化的体验而闻名。他指导人们如何善用大脑，作为阅读的深度受益者，茂木健一郎将自己的读书经验毫无保留地分享了出来。

一、站在巨人的肩膀上

1.阅读名著

发现了万有引力定律的牛顿曾经说：“如果说我比别人看得更远些，那是因为我站在了巨人的肩膀上。”

如果想要锻炼大脑，首先找出各个领域的名著书籍来阅读。名著书籍经过了时间的检验，在表达方面已经达到巅峰，你只有熟悉了各种各样的表达方式，才能形成自己的语言风格，更完美地表达自己。

当然，这类书的阅读难度要远远高于那些网上的读物，因为是经过千锤百炼的文章，其中可能包括平时并不常见的表达方式，甚至是一些生僻的字词。

所以说，在阅读这些书籍时，就像在健身房锻炼肌肉一样在锻炼大脑。不要小看我们的大脑，它会遇强则更强。

例如：民国才女张爱玲在描写女人方面可谓是出神入化，她说：“如果湘粤一带深目削颊的美人是糖醋排骨，上海女人就是粉蒸肉。”

“糖醋排骨”是道老少皆宜的经典家常菜。被高温炸过的精瘦肉收尽了蜜色的汤汁，一口下去先是一丝丝清甜，再往里咬，可以微微品到肉里面若有若无的酸，再加上排骨不仅一大半是骨头，而且肉质紧实，用来形容广东女人不温不火、体态瘦削、勤劳务实的特质，再合适不过。

相比南方女人的精瘦，上海女人则显得粉白丰腴许多。一袭旗袍，从弄堂里的袅袅炊烟中缓缓走来，哪怕上海话再怎么温和软糯，也掩盖不了骨子的傲气，令人一面骨头酥麻，一面念念不忘。

阅读经典书籍不仅让我们接收正确地知识，而且可以快速锻炼大脑。

2.读不同领域的书

读书最明显的好处就是：读的书越多，看世界的角度就越高。

但是，如果只阅读某一方面的书，不提高阅读的广度，那看世界的自由度就会有所限制（如图）。

只读推理小说的人即使读了一千本，与读了科学、哲学、小说、漫画等各种领域书籍的人相比，思想会狭隘，受限制，这样的读书，大脑无法用单一的知识面得到锻炼，更不会与自己的人生经历相结合，产生“智慧与见识”。

显然，大脑是一个“杂食性”的器官。

我们都不知道哪一本书会发挥作用，更不知道什么样的知识才对自己有用，所以只要通过大量读书，让大脑如腐叶土一样发酵，才能在脑内形成优质的土壤。

例如，作者在书中提到了获得诺贝尔物理学奖的物理学家汤川秀树，从小学习朗读汉文，熟读《论语》等多部汉文典籍，而不是自然科学方面的书籍。

正是从小打下了如此深厚的文化基础，才为他日后独创出介子理论埋下了伏笔。

杂读让我们发现自己究竟会为怎样的事物心动，真正相信的是什么。所以说，并不是只有名著可以读，不管是漫画、小说、科学还是名著，都可以读一读。

只有在杂读之后，我们才能明白名著之所以成为名著的理由。

3.同时阅读好几本书

我们都去过健身房，在跑步机上跑过步，有些人三分钟热度，在一开始就把速度调得很快，没过多久就气虚喘喘。这种健身方法不仅达不到效果，而且很容易就放弃。

这种跑步的方法与现在很流行速读的道理是一样的。

与其一开始就选择速成，不如试试从一天读十页开始。如果是非常无聊的书，还可以中途换另一本书来读。也许看了另一本书，对这本书又产生了兴趣，再回过头来读这本书，效果会事半功倍。

这就是同时阅读好几本书的好处，我们的大脑不会时刻听我们的指令做事，当它不愿意读一本书的时候，不妨听它的，换一本书，给它点儿甜头，你会发现，它回馈你的，是从多种书里吸取的各种各样的观点。拥有了这些观点，你就发现了属于自己的感受，也就掌握了自我判断的能力。

自从学会了这个方法，我在办公室与家分别放上了两本不同的书，每天不仅能接触到不同领域的趣事，而且读来兴趣盎然，完全不乏味，读书变成了随随便便就能坚持的事，读书的速度也随之提高了。

二、世界上最聪明的计算机也无法学会的行为

现在的我们处于网络时代，只要我们轻轻动动手指，在搜索框输入关键词，想要的信息就会立马呈现在眼前。所以，很多人都把网络当做获取信息的主要途径。

而阅读，除了会让信息原封不动地复制到大脑，还可以驱动人的喜怒哀乐，丰富个人的感官体验，同时还获知了他人的内心世界。而且，积累在大脑里的知识会继续发酵和成长。知识一旦积累在大脑里，就会形成决定人类行动的“感觉”。

牛顿通过站在巨人的肩膀上——读过的书，才发现了全新的“万有引力定律”。能够创造出所谓原创的人，必定是在某些知识来源的支持下，通过大脑的充分积累和消化，才最终创出成果。

可以说，读书能够培养基本的脑力。未来的世界，很多工作都会被人工智能取代，要想不被淘汰，就要多读书，多思考。即使我们自己不能开发出改变世界的技术，最起码，也要拥有了解世界发展变化的能力。

那么，怎样才能更好的锻炼大脑呢？

1.找到自己的“精神之书”

什么是“精神之书？就是在自己心目中占据主要地位的作品。

我曾经关注了一个博主，几年之间，他从一个平凡的普通大学生到自己出书，成为百万畅销书作者。我印象最深刻的是，他写过的一篇文章，他说让他发生改变的是一本从旧书摊上买来的书。虽然现在他自己也成为了作者，但这本书一直作为他的“精神之书”存在，偶尔还是会拿出来翻翻。

据说，爱因斯坦的“精神之书”是《堂·吉诃德》，他身体不适的时候，还常常在病床上阅读此书。或许他从主人公明对风车的鲁莽态度里看到了自己的影子，从而得以产生奋力向前的勇气；也或许他因主人公的愚蠢行为而发笑，从而再次拥有了干劲。于爱因斯坦而言，一直坚持追求理想的自己与鲁莽挑战风车的堂·吉诃德犹如同类。

爱因斯坦在是16岁时便提出了“以光速在光线旁边运动时，光线是否会看上去停滞不前”的疑问，最终以“相对论”的形式找到了答案。而在堂·吉诃德的脑子里，满满都是妄想。然而，妄想与真正改变世界的伟大理想之间或许只有一线之差。

找到“精神之书”，有的时候是偶然，但很多时候，要你阅读更多的书才能找到。

2.通过一本好书找到聊天的话题

一般而言，判定一本好书的关键就在于“会不会想要谈论此书”。

例如，世界名著陀思妥耶夫斯基的《罪与罚》中，对犯罪者能否加以饶恕？怎样看待杀人行为？在福楼拜的《包法利夫人》中，包法利夫人是如何一步步走向堕落与死亡的？她的出现，对于身处充满诱惑的女性来说是好事还是坏事？

一旦读过这些内容，总会想要与朋友分享一下彼此的观点。在分享的过程中，你的谈话能力、表达能力以及思考能力在不知不觉中得到了提高，那么，这本书就达到了它的使命。

与人工智能相比，人来拥有的更优越的能力，就是聊天能力。

三、如何选择适合自己的书

1.电子书与纸质书

我既读电子书，也读纸质书。每天上班的地铁上，我会在包里装一个电子书，以供任何闲下来的时候读，比如每天上下班的地铁上，等待朋友的间隙，都可以拿出电子书来读。电子书的出现，方便了很多想要读书而缺少时间的人。

然而，电子书里，我放的是一些容易阅读的书，例如言情小说，散文，杂志等，那些要做笔记和反复阅读的书，我一般会选择纸质书来读。对我来说，不管电子书做笔记的功能再强大，都没有我真真切切地用笔在书上划出来，写下来印象更深刻。

纸质书最明显的好处在于方便浏览整体内容，就像你去相亲，对面的那个人你能一眼看个大概，这是最初印象。而电子书，就像网恋，说得再好，终究隔着网络，真假难辨。

但是，如果你要想通过关键词进行检索，这个时候使用电子书是绝对快捷的。

总的来说，电子书在你阅读目的非常明确时使用方便，纸质书在广泛浏览、深刻记忆时更为直接。

同一本书，选择用电子书还是纸质书，在信息获取方面或许不相上下，但实际的体验却存在明显差异。例如，一部电影，你选择去电影院观看和在手机上看，观感是明显不同的，那个时候是和谁一起去得，走哪条路去的，周围的人是怎样的……体验就是这样建立起来。

2.向身边的人“借”书

如果你实在不知道如何选择适合自己的书，就听听身边朋友的吧！听他们说他们读过的那些书，如果你对他说的某些方面产生了兴趣，就可以选择这本书来读。

“人脑之所以会对新事物产生兴趣，大多是听到自己信任的人对该事津津乐道。”

例如，曾经我对历史方面的书并不感兴趣，听身边的朋友总是谈论朱元璋，他说得特别有意思，于是有一天我终于忍不住，问他读的是哪本书。而后，我对朱元璋也有了自己的见解。

先有耳闻，然后着迷，最后读懂。

这是选择适合自己的书最好的途径，因为先有了兴趣，读起来印象会更加深刻；因为是朋友读过的书，朋友说出的见解吸引了你，你也想通过阅读获得和朋友一样的看法，所以阅读起来可能会更加用心。

千万不要害怕剧透。

一本好书不论泄露多少内容，依然都是有趣的。

脑子，是身上的银行，装的东西越多越好，因为它装的是知识、智慧和经验。心，是身上的口袋，装的东西太多会负担太重。

做人，过于复杂，则庸人自扰。过于单纯，则停滞不进。我向往做一个脑子复杂而心简单的人，这件事，只有读书能够做到。