晚清和民国时期涌现了很多武林高手，如：董海川、孙禄堂、杜心五、大刀王五、霍元甲等。这些人虽然都是高手，但他们都没有活到一百多岁。

吕紫剑也是一位武林高手，生于清末，长于民国，活了118岁。吕紫剑是湖北宜昌人，生于武术世家，从小跟随父母习武。1905年，十二岁的吕紫剑为了学到更好的武功，拜武当名师李国操为师，成为其入室弟子。1911年，吕紫剑又到北京，拜慈禧带刀侍卫丁世荣为师，学习形意拳。

1912年，吕紫剑又来到峨眉山，拜神掌李长叶为师，习得“游身八卦连环掌”，并在日后成为其第三代传人。由于对武术太过痴迷，吕紫剑在峨眉山学武期间，又回武当拜了紫霄道长为师，学习内家拳。通过多年的努力，吕紫剑终于学有所成。

1920年，二十七岁的吕紫剑在南京雨花台举办的武术擂台上，一举夺冠，威振武林。吕紫剑年少时，就好打抱不平，学有所成后更想以武救国。当时，上海是中国最重要的商品集散地和转运港，所有航线几乎被外国轮船公司霸占，中国仅剩一家（民生航运公司）。

民生航运公司的董事长卢作孚，不愿帝国主义控制航运权，找吕紫剑帮忙。吕紫剑知道后，积极为其奔走，呼吁国人都不要坐外国公司的船。吕紫剑当时很有影响力，国人在他的呼吁下都不坐外国公司的船，连外国轮船上的领航员、水手都加入了民生航运公司。

外国轮船公司为此十分不满，花重金请来日本武士三井秀夫，并扬言要打死吕紫剑。面对日本人的挑衅，吕紫剑非常从容地接受了挑战，并在好友冯玉祥的见证下与三井秀夫立下生死状。最后，吕紫剑打得三井秀夫口吐鲜血，不治而亡，一雪国耻。正因为这件事，吕紫剑被称为“长江大侠”。

1937年，南京沦陷，吕紫剑逃到重庆。南京沦陷时，吕紫剑见识到了日本人的残忍，公开发表声明说：“我绝不收日本人为徒！”当时蒋介石久仰他的大名，请他出任重庆国民政府军事委员会国术教官。蒋介石手下的十三太保都是他的弟子。

1945年，蒋介石和美国马歇尔将军进行最后一轮谈判。马歇尔有个保镖，叫汤姆·约翰，十分狂妄，扬言要打败所有中国人。吕紫剑对其嚣张态度，十分不屑，主动和汤姆·约翰比武，并立下生死状。吕紫剑一出手就将汤姆·约翰打成重伤，不治而亡。

解放后，吕紫剑依然坚持练武、收徒、行医救人。但好景不长，吕紫剑由于早年经历，受到批判，在新疆呆了十几年，1979年才重新回到重庆。此时的吕紫剑已是八十六岁的老人，但他仍没有放弃武术，1982年还获得武术精英赛雄狮奖，1986年国际气功学又聘他为首席顾问。

晚年的吕紫剑将毕生所学，融会贯通，自创了“八卦混元养生功法”，也是他长寿的原因之一。很多人见他一百多岁，还神彩奕奕，十分羡慕，向他请教长寿的秘诀。他也毫无保留地告诉他家，说：“早饭一定要吃饱，中午要吃得好，晚上要吃得少。”

吕紫剑一生习武，早上六点就起床，从不吃肥肉，食物以清淡为主。他的家人们也遵从他的饮食习惯，都十分长寿。2012年，吕紫剑在睡梦中安详辞世，享年118岁。

提起武林高手，我们只在小说和电影中见过，殊不知有一位真正的武林高手一直在我们身边。