最早是在《山海经》出现对孟婆的描述，她本是尧的女儿，后来是嫁给了舜，在其死之后在九江一带做风神，但后来就不知道是什么原因，慢慢变成了奈何桥边的孟婆了。除此之外还有三种关于孟婆来历的说法。

第一种说法，这个天地初开的时候，存在着天地人三界，孟婆本来只是天界的一个小官，后来是实在看不下去人间的爱恨情仇、生死离别。于是便自愿跑到地府，在奈何桥边熬起了孟婆汤，帮助地府的鬼魂忘却人间的留恋，放下了，才可以投胎轮回。

第二种说法这孟婆，其实就是当年的孟姜女。当年孟姜女哭倒了长城之后，发现长城之下满是白骨，已经是找不到丈夫的遗骨了。但是对丈夫的思念之深，久久不能忘却，为了消除这种痛苦，她亲自熬制了一种可以使人忘却记忆的汤，就是孟婆汤。后来，上天也是怜悯她，为了不使她再受轮回之苦，于是就让她专门在奈何桥边熬制孟婆汤。这个说法也是民间流传最广的，期间也是传出了孟婆汤的主要材料，一碗奈何桥下的河水，加上两颗忘忧草和三朵白玫瑰。很多人都是按照这个熬制成汤，但是都毫无效果，其实差了最重要的一味原料，就是孟婆自己的一滴眼泪，亦或可叫做忘情水。

第三种说法，孟婆是出身在西汉时期的一个人，她还在人世的时候，不仅是整天诚心礼佛，而且是劝慰世人不要做过多的杀生，她既不留恋过往，又不对未来憧憬。据传直到她81岁的时候，依然是保持处子之身，后人不知其全名，于是尊称孟婆。后来她是退隐山林自我修行。当时的人在轮回之后可能还会记得前世的一些事情，导致天机泄露，于是上天特意封孟婆为幽冥之神，使人们忘却前世之事。

当你生前功过明了，你可愿意接下一碗孟婆汤，重新投入轮回的痛苦中来呢？