在现代军事将领中，有一位被称为“仁者无敌”的将军驰名国内外。他深入底层群众，始终跟人民走在一起，和普通大众在一起时，他是和仁慈和善的长者，但是在治军方面他又十分严格，每件事都做的一丝不苟。虽然被称为“仁者”但是却不是事事都很“好说话”。相反的是，他治军相当严格，上上下下都十分敬怕他。他就是张连忠。

一直到现在在中国的海军中还流传着他当司令时的种种传说。在张连忠担任中国海军司令员时，他经常到普通士兵中了解情况。也经常在基层听汇报做调研。经常和他接触的人都知道张连忠的“规矩”，首先不能在汇报时说假话虚话奉承话，第二是别照稿读，手里有资料也不行。第三是要控制好时间，不能超过四十分钟。

相信很多人都会产生这样的疑问，这三个“规矩”是如何来的呢？张连忠一直说，假如要是真打起来了，这三个毛病无论是粘上哪个那基本上是跟送命无疑了。因此要是听见有人说假话空话的时候他就马上打断不听了。假如时间过长他也会离席。

据说某年他又去检查工作，一个当地的领导知道他这三条规矩但是又犯懒不想用心准备，就让手底下的秘书事先打好汇报稿的小抄，贴在笔记上，以便在汇报时可以照着读。但是谁知在汇报过程中被张司令直接发现。这可是激怒了张连忠，当场就把那个领导的小抄扔了。

从此这个作风就彻底改变。

还有一件事也是张连忠广为流传的事迹。有一次他来到汕头一个海军供应站抽查，他看见地上有个秤就直接站上去，旁人都以为他是随意称一下体重而已，但是当他看到秤上的数字时脸色突然变得很难看，直接大声问这个秤准不准的？供应站站长当然是回答说准，这一下让张连忠彻底怒了。直接暴起说准个屁，我六十五公斤左右，现在居然七十多公斤！说完马上对身边的基地司令说把站长撤职。

大家这才知道原来张连忠不是为了称体重而已，他是想看看这个秤有没有让人动手脚。

在这个站长被撤职后，整个海军的作风改善了很多，甚至是可以说大为转变。