在中国历史上，共有83个封建王朝，产生了559个的皇帝。寿命最长当属乾隆皇帝，即清高宗爱新觉罗·弘历。高寿89岁，25岁大礼登基，在位60年，再加上3年多的实权太上皇。共专权63年多（恋践权位也是有史之最，让嘉庆爷情何以堪）。实际上，看似康熙爷在位长达61年，其实，乾隆爷在位才60年，不过康熙爷8岁登基，14岁名义亲政，16岁除鳌拜方实际亲政，真正专权才53年，远远低于乾隆专权的63年多。

首先乾隆皇帝登基之后，依照康熙，雍正两朝管理朝政的基础上，进一步完成多民族统一大业。重视社会稳定，促进经济文化进一步发展，关心百姓疾苦，曾经多次减免天下粮钱，减轻农民负担。重视水力建设，起到保护农业生产的作用。使得国库日益充实，国家繁荣昌盛。

可以说，乾隆爷是自秦始皇以来，共559位中工龄最长、年龄最大的皇帝。皇帝，贵为天子、富甲天下、御及八方、权威四边、诏令海内，旨驰寰宇。非大福大贵之人不能担当，乾隆还能在皇位上寿比南山、福如东海。真是二千多年来，少见之福禄寿俱全之人。可能享用天恩太盛，月满近亏。经康雍两帝的努力，乾隆接位的时间，是满清王朝国力最为鼎盛的时期，乾隆皇帝当着、当着，竞使清王朝之国运，象冲过峰顶的滑车，走上了不可逆转下坡路。

乾隆皇帝还是比较注重养生的，虽然他拥有着皇帝必有的三宫六院，佳丽美女如云。但其对自身把握得恰到好处，并且还总结了养生四诀：“吐纳肺腑，活动筋骨，十常四勿，适时进补”。其中十常为：(齿常，津常咽，耳常谭，鼻常揉，眼常转，面常搓，足常摩，腹常运，肢常伸，肛常提)。四勿既是：(食勿言，卧勿语，饮勿醉，色勿迷)。

除此之外，乾隆皇帝还喜欢运动，擅长骑马射箭，经常外出狩猎。教育皇室子孙学习骑马射箭，精通武学强身健体。

乾隆皇帝还多次微服私访，周游各地名山大川，神庙古寺。足迹遍布了大江南北。不仅锻炼了身体还舒畅了心情。对其长寿起到了关键作用。

乾隆是皇帝中寿命最长的，东汉殇帝刘隆，则为皇帝中寿命最短的，皇帝滋味是什么都还不懂，2岁即行驾崩返天，属夭折至极。寿命最长的女皇，也是皇帝中寿命第二长的人是武则天，高寿82岁，67岁方登基改元，也是登基最迟的皇帝。妥妥的属耐性最好的皇帝，差点等得花儿也谢了。

有此可见乾隆皇帝确实是：养生有法，长寿有道。不愧为“十全老人”，“健康的寿星”，中国历史上最长寿皇帝的称号。