右军如龙，北海如象。董其昌说过一句话，书法，拳也。通家，以点概面，因为有一门精进的基础。时代变迁，很多概念随之改变。比如，古代的一步，有多长？史料记载：周代，八尺为一步；秦代，六尺为一步。半步，是一腿之距。从距离上看，古人远强于今人。古人练拳什么样子？我们无从知晓，按老规矩练拳，是与古人神交。作为师父，等同于教书育人，责任重大。徒弟先要相信，师父则要把徒弟培养出来。教拳的方法，和教书不同。教拳讲究身体力行，你要做出来给徒弟看，还要说明白这是什么，有什么用，怎么练出来，注意环节和精要之处，是十分系统的。教拳在育体同时，也开了智慧。所谓传承，并不是一套说辞流传下来，还要有真东西上身，传承之前，先要继承。否则，再好的东西，经过几代人，也没了。师徒之间什么最重要？心心相印，你说的他都懂，他问的你都明白。传承，就是心印。

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宁叫膀打一寸，不叫脚踹一尺。这是句老拳谚，意思是，臂膀打寸劲，腿脚管吃位。传武没有高腿，起腿半边空。下盘管占位，中盘为主宰，上盘是进攻。古代管武术，也叫手博。武术源于古战场，成千上万人，这种场面，起腿，意味着爬下，再也不起来了。先要保证不倒，才有活下来的可能。腿的支撑和平衡，尤为重要！起脚攻击，不是不行，看在什么场合。既然以臂膀攻击为主，腿的吃空儿，卡位就必须很讲究，且到位。前人用词笼统，有时也让人误会。比如，手是两扇门，全凭脚打人。不明白的，以为是全靠腿脚进攻，其实会错了意。靠谱解释是，腿脚吃空卡位，手臂破膛而入。这是传武技击风格，充分利用了，杠杆和抛物力，是经典物理学原理。远处看传武技击，像人体大榔头，或大剪子。近处贴身攻击，是传武的优势。现代搏击由于商业运作需要，场面刺激华丽，需要搏击双方，保持一定距离。

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很少有泰拳手参加mma，mma做的很贴近实战，起腿率大幅下降，只是少了手指技。膀打一寸， 指的是要用寸劲。古战场，千万人大战，人挤人，没有距离，短距离发劲，显得格外重要。寸劲，短距离发力经典之作，以前传武有一门功夫叫，铁指寸劲。要求距离一寸，突然发力，要有强大整劲做后盾，才可以实现。这么短的距离，抡劲和摆劲，已派不上用场，对于膀的作用，就非常关注。膀，胳膊上部，靠肩的部分。发短力，腰贯肩，肩追膀，膀催肘，肘钉手，一气贯通。丹田一沉，瞬间提振，打出一个寸劲。看似拳打一寸，实则膀打一寸。没有后面催，前头就没力。起脚很容易被逮住，脚的最大价值不在于踢扫踹，而是吃空卡位，一个纵步，一贴身，就脸对脸了，几根眉毛都数的清楚。一下贴死你，抬不起手，迈不开腿，这是困上了，装进笼子了。不叫腿踹一尺，腿可以迈一尺占位，不高抬腿攻击。武术腿脚部训练有很多，大多是腿法和步法。怎么进去贴身近战，是传武根本所在。即没腿，也没膀，是不可能赢的。真正起决定作用的，不是拳，是人和训练方式。此正是，实坚义志豪气满，力造辉煌创名扬；铸成宝剑舞乾坤，就仁天下英雄姿。

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