作为礼仪之邦的中国，从遥远的古代开始，洗澡就被确定为礼仪规则：“沐浴而朝，斋戒沐浴以祀上帝。”上至觐见皇帝大大或是家族祭祀，下至去隔壁老王家串门或是朋友小聚，都要先焚香沐浴以示尊重。
约三千多年前的西周，官员沐浴之后才能去朝见天子,皇帝大大用可供沐浴的封邑来宠信朝臣，也被臣子看做是祖上积德的无上光荣。
到了汉代，政府专门为洗澡设定了假日，国家公务员有了专门洗澡的日子：“五日一假洗沐，亦曰休沐。”五天浪一次，洗澡也能拉仇恨！
宋元时士大夫爱好沐浴已经蔚然成风，沐浴是一种享受，也是保持身心健康的一种方式。明清时期的洗澡更是吸收了外来先进之风，以慈禧太后为中国古代洗澡之最高水平者。
洗澡作为这么一件慎重的人生大事，当然是不能随便洗的，身体打湿再擦干不叫洗澡，老祖宗眼里的洗澡是这样的，“东汉许慎《说文解字》：沐，濯发也。浴，洒身也。洗，洒足也。澡，洒手也。”洗头，身，手，脚不同部位都有特定的专有名词，结合在一起才是真正有逼格的洗澡！
随着历史的变迁，洗澡也在发生变化，从前的一堆礼仪在现代已经不再需要，但洗澡的两条原则从未改变。就是：洗得干净，洗的享受。
如今我们也要谨记老祖宗的教诲，出门在外也得让洗澡这件大事，达到最高境界！
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