我们印象中的古人遵循着“日出而作，日入而息”的习惯，天一暗下来就呆在家里面，因为没有什么娱乐活动，就早早休息了。确实，我国历史上很多王朝实行宵禁政策，人们一般是没有夜生活的，但是宋朝却是个例外。
著名的作家吴晓波就曾说过，倘若能够穿越，他最喜欢穿越到宋朝。不止他一人如此，很多名人都表示希望梦回宋朝，这是因为宋人的生活与我们的现代生活最为接近，穿越到宋朝，更容易适应些。
盛唐确实国力强盛，但大唐实行的是坊市制度与夜禁制度，也就是城市中的商业区和生活区是隔离开的，居住的地方不允许开设商店、市场、酒店，想要娱乐就必须前往定时营业的商业区。一旦入夜，商业区都要关门，路上要清场，人们都要回家休息去。倘若夜里面满街乱溜达是要被抓起来惩罚的。
等到了宋朝，坊市制已经瓦解，夜禁也松弛下来，宋廷对人们的生活也不再限制，因此，宋朝的街市上到处都是商铺，城市的夜生活非常丰富。宋朝发达的商业活动带动了夜市的兴起，商家为了揽客，吸引注意力，不再只是在商业区开设店铺，而是将店铺开设到生活区。城市中鳞次栉比的店铺，聚拢了很多人气，给城市带来了勃勃生机，我们可以从《清明上河图》看出当时宋朝夜生活的丰富性。
宋人不仅逛街、吃宵夜，还会在瓦舍勾栏举办更重文娱表演，依据《东京梦华录》记载：在京瓦肆伎艺有小唱、嘌唱、傀儡、般杂剧、小说、讲史、散乐、影戏、弄虫蚁、诸宫调、说诨话、商谜、叫果子等内容。如此丰富的说唱内容吸引大批民众观看，日日人头攒动。
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