在历史上，传说中有很多位活得很久的人，比如唐朝的陈俊，据说活到元朝才去世，应该活了400多岁，南北朝僧人慧昭，活了290岁。然而这些超长的寿命，放在今天的医学条件下，都难以企及，所以不太让人信服。

而有一位奇人，他从出生到最后仙逝，都有着明确记载，而他活了118岁，跟现在人类见证的最长寿命相当，他应是一位实打实的长寿老人。

他的名字叫陈抟（tuan），是我国著名的道学家、养生家。他出生于唐末，一生历经五代、北宋初年三朝。

传说在他4、5岁时，在一河边玩耍，碰到一个青衣老妇人。这老妇人竟然在河边对其哺乳，从此，陈抟变得日益聪明，读书过目不忘。

然而，他参加的一次科举考试，成绩并不理想，于是转而研究道家学说，终成一代大师，世称陈抟老祖。

他先后在武当山和华山隐居，神奇的是，他堪称睡仙，一觉能睡一百多天，不饮不食。

公元956年，后周世宗柴荣听说他的名号，宣他进朝，问他点石成金之术。陈抟说：“陛下乃是四海之主，应当以治国平天下为己任，怎么能研究这种法术呢？”周世宗觉得很有道理，当即任命他谏议大夫，但陈抟坚决不干，继续修行去了。

后来宋朝建立，皇帝对黄老之术也特别热衷。宋太宗和大臣几次问陈抟有何方术可以传授。但陈抟却说：现在大宋结束乱世，正是君臣上下同心同德，兴起改革以使天下太平的时候，修炼方术的功德，怎能及此？宋太宗听了，对陈抟更是敬佩不已，更加器重。

公元988年，陈抟在华山张超谷去世，离世前，他写了一个奏表，上面准确预测了自己离世的时间，而且他离世七天后，身体竟然还有余温。

值得一提的是，隐仙派道脉，由老子传尹喜开派，尹喜传李和，李和传陈抟，陈抟传火龙真人，火龙真人传张三丰。

这样算来，陈抟正是太极张三丰的师爷。而张三丰从南宋一直活到明末，横跨三朝，二百多岁，肯定也是得到了陈抟的不少真传啊。