宋氏三姐妹在民国是十分有影响力的，大姐因为爱财，后来选择了商人；二姐爱国，所以嫁给了孙中山；小妹爱权，就嫁了个一样爱权的蒋介石。所以虽然三姐妹的归宿不同，但是其实最后她们享受的生活还是十分的富足的。三姐妹中宋美龄应该是生活最精致的一个人，也正因为她对于生活的品质的精致追求，也让她有了百岁的高龄。

和宋美龄接触过的人一般都会评价她，说她是一个生活特别精致的女人。并且还会赞美她温和有礼，对于生活的细节，有着很高的要求。事实也的确如此，宋美龄喜欢化妆，不会画得特别浓艳，但是一定会化的十分精致。即使到了一百多岁的时候，仍然每天要画眉毛，涂口红，头发梳得整整齐齐，一丝不苟。每天晚上会按时用卸妆油把妆卸好，然后用旧报纸烧成灰，调成膏状来画眉毛。

因为宋美龄有皮肤病，所以对于棉麻之类的物品都过敏。每天晚上睡觉前，她必须要换掉床上的床单，就算是自己带，也必须换成丝绸的。并且是换一次还不够，每天必须都要换，一天要换好几次，就算不让自己睡觉也要先换床单。她去美国住在白宫的时候，自己带了很多丝绸床单。美国的清洁人员看她这样换床单，每个人的脸上都显得非常惊讶，却又无可奈何。

宋美龄不单单在健康上十分下功夫，还很爱美，特别喜欢化妆，不管是在什么样的情况下，都一定会把自己收拾得精精神神。她觉得化妆是对他人最基本的礼貌，也不用化太浓的妆，可是看上去必须要精神饱满。并且宋美龄从小时候就喜欢旗袍，家里定制了许许多多各种各样的，精致的旗袍。

其实宋美龄的身体并不健康，她曾出过车祸，患有皮肤病，甚至还得过癌症，所以平时她格外注意身体的保养。即使有时用餐比较挑剔，也是出于对健康的考虑，并非奢华无度。而宋美龄活了106岁的高龄，也与她平时注意保养是密不可分的。