古代人是十分迷恋长生不老的，那时候科技也不是很发达，于是帝王们就用各种奇怪的方法来延长自己的寿命，尤其是古代的皇帝，对于长生不老很是痴迷，毕竟皇帝这种特权，是十分让人迷恋的，谁都想统治千秋万代，所以皇帝都是让人称自己为万岁的，也能从心里上得到一点安慰，当然，我们知道长生不老是不可能的，一个人总会经历生老病死。古人认为，神仙是不用经历死亡的，所以，很多统治者就开始，把这个希望的寄托到神仙身上，希望他们能给自己一定的指示。

早年间，在秦始皇统一六国之后。他就想着将不朽霸业传承下去。于是他命令一个方术士，去海外寻找仙药，这个人就是徐福。听说神仙喜欢童男童女，于是徐福就带着秦始皇赐给他的3000童男童女，去蓬莱仙岛去寻找仙药了，结果后来到了日本，仙药没找到，反而到成了日本人的祖先。据说现在日本还供奉着徐福的雕像，还有徐福的祠堂。

后来，中国又出现了一位能力很强的人，他也希望通过一些法术，延长自己的寿命，从而帮助蜀国，完成自己北伐大业，这个人不是别人，就是当年被称为“卧龙”的诸葛孔明。由于刘备死后，蜀国元气大伤，几乎树种没有什么人才。刘禅只能靠着诸葛亮，累死累活的忙前忙后。而诸葛亮为了报答，刘备的知遇之恩，也是鞠躬尽瘁。终于把自己累的病倒了。

诸葛亮没办法，他知道自己命不久矣，可是北伐的大业还未完成，于是他就用了一个道家的仙术，祈禳之法。就是摆出七盏灯。然后按照北斗七星的样子摆放好，诸葛亮然后在那里做法，如果能保证七星灯中的主灯，亮七天。就可以让诸葛亮的生命延长。可是有意思是，由于军情紧急的情况下，魏延给诸葛亮回报军情的时候。走的急，结果把主灯给灭了。所以诸葛亮，后来也就没有延长寿命，病逝五丈原。

其实，世间哪有什么灵丹妙药和神奇之法，要想长生不老，明朝一个人早就悟到了这一点。这个人就是张三丰，太极拳的创建者。据说此人活了一百多岁，而他的秘诀也很简单。清心寡欲，多打太极拳。用现在一句话就是管住嘴，迈开腿，多运动。生命在于运动嘛，所以张三丰就活的时间特别长。