清咸丰十年(公元1860年)十一月十五日，孙禄堂出生于河北省望都县。名福全，禄堂是表字。晚年又号涵斋，别号“活猴”。望都县所在的保定府，是荆轲、祖逖等名人故里。古时候就有习武强身的传统，这里的人好勇斗狠，习武成风。
孙禄堂的第一个正式师父是形意拳门的李魁元，李魁元在教授了孙禄堂一段时间之后便感觉已经无技可授。遂将其介绍给自己的师父郭云深学习武艺，郭云深看出孙禄堂是个练武奇才，便倾囊传授武艺，带在身边整整八年。
师公郭云深又给他引荐了白西园、宋世荣、刘晓兰等武学前辈。其中，李洛能的高徒白西园对孙禄堂尤其喜爱，后来又为他引荐了八卦掌泰斗董海川的高徒程廷华。在与程廷华的学习中，孙禄堂可以说是受益匪浅。
程廷华对于只有二十三岁的孙禄堂也是欣赏有加，将自己平生的绝学八卦剑、七星杆在内的八卦门绝学全部传授给了孙禄堂。学成之后的孙禄堂听从师公郭云深的劝导，走上了访师问道的云游之旅。他用三年时间走遍了河南、湖北、四川等十一个省，四处寻师学习，比武切磋。少林、武当、峨眉等门派都留下了他造访的足迹。
在1923年，孙禄堂就曾在北京的比赛中轻松战胜日本大正天皇钦命大武士、全日本柔术冠军板垣一雄。1930年，日本派出六名武学高手去上海挑战孙禄堂，孙禄堂又轻松将其一一击败。由此名声大噪，被世人成为虎头少保，天下第一手称号，得以誉满神州。
孙禄堂年轻时踢馆无数，从未有败绩。艺成后游历天下，也未见敌手。世人皆因其艺德俱佳，贯之以当今武圣称谓，足可见其名望之高，令天下人叹服不已。
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