蠕蠕是柔然的别称，蠕蠕公主便是柔然可汗阿那瑰的女儿。当时柔然十分强大，和西魏交好，想连兵东伐东魏。当是还是东魏执政渤海王高欢为了避免这场灾祸，于是便令杜弼出使柔然，给儿子高澄求婚。
蠕蠕公主自幼生活在草原之上，喜欢骑马和射箭，天性活泼开朗。如果嫁给年轻的高澄也算一桩美事，可是不知道柔然可汗是喜欢成熟的女婿还是想羞辱高欢，对和亲使说：“高王自娶则可”，妙龄的蠕蠕公主无奈只能嫁给已经是暮年的高欢，高欢也是哭笑不得，成了亲家的女婿。
蠕蠕公主结婚不到两年时间，高欢就病逝了。好在柔然国风开放，而高澄年才逾冠，又生得仪表雄伟，弓马精通，蠕蠕公主于是又嫁给一开始的和亲对象高澄。
史料记载阿那瑰派他弟弟秃突佳来送女儿，且报聘告诫说：“待见外孙，然后返国”，蠕蠕公主性严毅，一生不肯说华言（汉语），可以看出无论嫁给高欢还是高澄，蠕蠕公主都是不太愿意的，这本质是一次政治和亲，并无感情可言。高澄嫁给公主很快生下一女，并于同年去世。
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