我国古代一些威名赫赫的大将军们，为何很多都挺着个大肚子?喜欢听评书的人应该知道，每当说书先生提及哪位勇猛的大将军时，一般会用“身长九尺，腰大十围”来形容。其实，这其中的缘由主要与三个方面相关。

项羽

一、与社会风气有关

在我国古代文化中，人们并不喜欢那种肌肉线条清晰，轮廓分明的健美型身材，这种身材在很多古籍小说中，通常是被描述成恶鬼的样子。我国古代人推崇的勇士身材，是膀大腰圆虎背熊腰这一类型的。像那种满身肌肉的人，通常被列为从事苦力劳动的下等人。因为在古代，上流人士基本为文人，而且这些人不是有权就是有钱，基本不用靠身体劳动来讨生活，每天生活上的琐事也都交给一群仆人打理，久而久之身材发福圆润也很正常，这种体态，通常也被称为大富大贵之像。所以在民间百姓的潜意识中，这种身材就是好的，理应受到推崇。

关羽

二、与锻炼方法有关

那种浑身腱子肉，胸肌大到不行，腹肌也有八块的体形，需要对身体每个部位进行长期的极为精细的锻炼才能换来，除此之外还得控制饮食，保证每天摄取的卡路里不超量。这种情况不太可能发生在古代将军身上。

古代那些将士们平时讲究的是锻炼全身的整体力量，而不是专注于某一个或是某几个部位进行锻炼，再者他们平时的锻炼就是为了上战场杀敌，所以除了进行整体力量的基础锻炼外，他们会更多地操练用兵器杀敌的方法。在饮食方面，行军打仗之人吃饭不规律，时常会因为战况紧张而吃不上饭，而在打完胜仗后又经常用“大口吃肉，大碗喝酒”来庆祝。所以说古代的将军们很难练出一身好看的肌肉。

岳飞

三、与行军打仗有关

上阵杀敌的关键就是长久的体力和爆发力，如果打到一半突然没力气了那就离死不远了。在长时间的运动消耗中，人体内的脂肪会通过自行分解为人体提供能量，也就是说武将们挺着的大肚子相当于一个“能量储存库”，另外，脂肪还会对身体起到一定的保护作用，它可以有效地防止肌肉拉伤，也可以有效地缓解外力的冲击。所以说“将军肚”对于征战沙场的将军来说很重要。

戚继光

在历史上，像项羽，关羽，岳飞，戚继光等这些名将，都是虎背熊腰，膀大腰圆之辈，这些令他们看起来比较臃肿的脂肪，实则是保护他们肌肉组织和性命的“铠甲”。现如今，那些有名的大力士，哪个没挺着个“将军肚”？