肃候，辛毗，字佐治。颍川郡阳翟人（今禹州人）早年随哥哥辛评。从事袁绍。袁绍死后有袁谭，袁家兄弟争嫡，袁谭战败，袁谭派辛毗出使曹魏，被曹操扣在曹营。（傻不拉几的袁谭给曹操送谋士），后辛毗投曹操，分析二袁相争的缘由，献计策出兵河北，辛毗才华得到发挥。曹操打下邺城，为丞相长史。
辛毗是有胆有识的治世之才，辛毗洞察时势，深谋远虑。性情耿直坦率，刚正不阿。辛毗辅佐曹魏三代帝王，魏王曹操，文帝曹丕，明帝曹叡，都很欣赏他。
后期深受曹丕，曹叡的喜欢，曹丕曾打算迁冀州的百姓来充实河南，可当时河南正值大旱之年，蝗虫遍地，百姓忍饥挨饿，处在水深火热之中。文武百官无人敢反对，辛毗上殿求见曹丕，据理力争，辛毗讲先帝把我安排在您身边，为的是为您出谋划策，商量治国大事，可您为什么在这样一件重大事情上不与微臣商量呢？把曹丕气的转身要走，辛毗赶紧拉着曹丕讲在灾荒之年，强迫移民，既失民心，又失道义，所以老臣不得不力争。曹丕见辛毗态度如此坚决，无可奈何地摇了摇头。
魏明帝曹叡继位后，不放心司马懿，派辛毗为大军司马（军权在辛毗手里），据史书记载：诸葛亮之次渭滨，关中震动，魏明帝曹叡深惧晋宣王战，乃遣辛毗为军司马。司马懿与诸葛亮在五丈原对峙，诸葛亮辱骂羞辱司马懿，还送女人的衣服给司马懿，把司马懿手下将士气的要死，非要出去决战，辛毗知道后，拿着黄钺立在军营门口，不让将士出战。探子来报告诉了诸葛亮，有一老夫，毅然仗黄钺，当军门立，军不得出。诸葛亮长叹一生说：此必辛佐治也，吾命休矣。对峙三个多月，诸葛亮就死了。
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