明朝国运二百七十七年，自太祖洪武开国至思宗崇祯亡国，历十六世。享国最久者为神宗万历，在位四十八年。次则世宗嘉靖，在位四十五年。再次则太祖洪武，在位三十一年。有明一代，大部分皇帝壮年即逝，没有活过四十岁，真可谓跨不过去的中年危机。十六位皇帝中，最长寿者是太祖洪武帝朱元璋，活了七十一岁。其次是成祖永乐帝朱棣，活了六十五岁。寿命排名第三的是，六十岁的世宗嘉靖帝朱厚熜。除了建文帝卒年不详，有八位皇帝死在三十到四十年岁之间，占了一半。太祖成祖出身贫苦，少时受尽磨难，常年征战，身强体壮，享有天下之后，大体还保持了节俭的生活习惯，也没有纵欲奢靡，这大概是长寿的原因。
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