皇帝作为人人都向往的一个职位，其实却是一个风险很高的位置。有研究表明其实皇帝的寿命平均值只有不到40岁。能活到70岁的人都很少。但是有一个皇帝却在位60年之久，而他登基之时已经25岁了。他就是我们很熟悉的乾隆。古代的医疗条件非常有限。而皇帝的工作强度又非常大，那么乾隆有什么秘诀呢？竟然可以活到89岁的高龄，下面就一起来看看他的长寿秘诀吧？
乾隆盛世大家都知道的，乾隆把自己的国家治理的井井有条。因此他的心情也很好，再加上他十分注重养生，即使是吃饭他都是吃菜多，吃肉少。除此以外他还让大臣献上一个秘方，制作了名叫“松苓酒”的一种养生酒。据说是在一棵千年古树下埋放了好多年才取出的，秘方中有许多天地的精华所在，味道十分好喝，因此乾隆皇帝也十分喜爱。
再者乾隆很小的时候就练习骑马和射箭，在多次的皇子比赛中获得胜利。后来继位称帝后把骑马射箭当作了一种娱乐工具。甚至在他80岁的时候依然去狩猎，可以说这是一个很好的锻炼方法。而且乾隆还很喜欢外出旅游。经常去江南和五台等风景名胜之地游览，适当地出游对于自己的眼界有所开阔，而且置身大自然会让自己的身心都得到了放松。
后宫女子众多，难免会为了皇帝的恩宠去争风吃醋，如果每个嫔妃都要顾及，那身体肯定是受不了的。所以乾隆对于后宫去的不是太过于频繁，相反他时常去看自己的母亲，因此也就很少有烦心的事。
除此以外，乾隆在每个季节里都会适当地进行食补，来调理自己的身体。这就是乾隆之所以长寿的秘诀，我们可以拿来做参考。
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