来自中原的农耕民族和来自草原和森林的渔猎游牧民族为了资源财富和生存空间，较量了数千年，也就在杀戮和血腥中，夹杂着文化和温情的碰撞，融合成了这个世界上最大的民族。

两汉四百年，随后是三百多年的南北朝，北方都是匈奴鲜卑等民族；随后的隋唐也都是原来鲜卑宇文氏的关陇贵族军事集团的高官；五代十国本就有沙坨人的李存勖李克用父子的后唐；北宋立国一百多年，北方先后被契丹金国统治，西北则是党项的西夏，党项本就是融合羌、鲜卑的一个民族；后南宋金国先后被蒙古所灭，然后就是大元；朱元璋灭元，但他尊奉元为前朝；然后就是最近的满清。

华夏文明从来就不是只来自某个源流，而是遍地开花，多元一体的，最终相互影响，相互融合而形成了华夏族，也就是后来的汉族。

不论是陕北的石峁，晋南的陶寺，江浙的良渚还是远在蜀地的三星堆，这些灿烂的史前文明都是华夏文明的重要来源，而创造这些灿烂文明的族群，也是后来华夏族的重要组成部分。

春秋战国时期，群雄并起。很多异族凭借功劳由周王室分封而建立了诸侯国。不论族源如何，他们都可以称为华夏族，或者又称为“诸华”或“诸夏”。随着互相的兼并融合，到秦始皇统一天下的时候。秦国人不仅有华夏族人、还有东夷族人以及越族人、西戎人、北狄人等等。所以汉族的四大来源便是华夏、东夷、荆吴以及百越系。

我们从以上这些民族可以看出。这些民族大多数都和汉人打过仗。这些民族在战争的作用下，或强迫或顺从。在统一王朝的强力压迫下，和汉族通婚融合，慢慢的摒弃自己民族，从而融合到了汉族。就是现在的少数民族，也大多数有着汉人的血统，尊崇汉族。

所以我们汉人的祖先由原来的纯汉人，也就是炎黄族慢慢的融合许多外来民族，最终成了现在的汉人。所以我们的血液里也流着少数民族的血液。所以说五十六个民族是一家。