在两宋之交，女真人可以说是出尽了风头。为什么这样说呢？因为当时长白山一带的女真人，有一个完颜部落统一了女真部落后，迅速强大起来。

公元115年完颜阿骨打起兵攻辽，公元1125年完颜阿骨打灭了辽国。女真人只用十多年之间就灭掉曾经不可一世的契丹。大家都知道杨家将里面契丹的战斗力也是很强悍的。杨家将和契丹人作战损失也很大。那么，女真人到底是凭借什么东西可以横扫契丹和北宋呢？

下面一起跟随历史老师周震坤一起去揭开这段历史的神秘面纱吧。我们刚才说到契丹人很强大，而女真人却可以在短时期内灭了辽国。是女真金兵太厉害了吗？是契丹人都娇生惯养、不擅长打仗了吗？

金国在横扫辽国之后，公元1126年女真人开始南下攻打北宋，公元1127年北宋汴京陷落，北宋灭亡，史称靖康之变。那么，女真人为何只花两年时间不到就灭了强大的北宋呢？大家或许已经想到了原因。那就是女真人战斗力比契丹人、北宋人强大太多了。

我们在查阅史料的时候可以知道，女真人原本是生活在哎长白山一带的靺鞨人后裔。他们是全民皆兵的部落，长期被契丹人所围困。女真人擅长打猎和挖掘长白山上面的人参。

那么，女真人每天吃食物我们大概可以推断出来了。既然是打猎女真人每天肯定就是吃山里的鹿、鸟、山猪、兔子等山珍美味。加上，女真人还擅长挖掘人参，大家都知道长白山的人参那可是非常昂贵的药材。

长白山的人参为何那么贵？因为人参是一种很补身子的药材，吃了可以强身健体，可以让人精力旺盛，甚至可以达到起死回生的功效，可见经常吃人参的女真人，身体一定非常棒。这也让我们在史料中明显看到，为什么女真人与契丹人交战，居然可以用一根狼牙棒把契丹士兵打得飞出十米远，这得要多大的力气呀！

女真人就是经常吃山镇美味和人参，全民皆兵，走出部落就是士兵，回到部落就是猎人。这些女真人擅长爬树、擅长射箭。契丹人和被送人又怎么会是女真人的对手呢？

金兵南下的时候，由于女真人战斗力那是一流的，当时中原百姓听说金兵来了，是吓得丢了魂魄一样。为什么会这样呢？主要是因为宋军在与女真人交战的时候，这些金兵是以一当十，以一当百，战斗力是十分的强大。

高中历史老师周震坤认为，金兵兵强马壮，所向披靡，在很大程度上和女真人的饮食习惯有关。女真人经常吃人参、鹿肉，这些都是大补的食材，女真人身体自然也是很棒的，打起仗来自然也是凶猛无比。