少林七72绝技虽练法多种，软硬轻功各有，但还是以57种硬功为主。少林硬功占据这么大的比例，恰与少林拳派的风格相一致。少林拳派主要突出一个“硬”字，以刚劲勇猛而著称，形式上古朴紧凑，刚健勇猛，发声助威，使全身坚如铁石，捷如游龙。释德朝禅师，俗名李怀青，外号“大胡子”。少林寺第三十一代传人、《易筋经》传人、72绝技传人，并身兼少林食品有限公司总经理等27项职务，在美国、韩国、日本等地均开办有武馆。

释德朝禅师录制的《中华武藏》之少林七十二艺，共收录72种软硬功法。释德朝禅师的七十二艺功法，动作结构并不复杂，简单易行，都是通过大量的、反复的练习，机械地重复某一动作，日积月累，渐见成效的。例如“铁头功”，它属于阳刚之劲兼内壮之气，练习初期，以绵锦衬头，头向墙壁顶撞，每日若干次，切不可猛力顶撞，待练久以后，顶撞的次数也要随之增加，行之日久，逐渐不觉，待头与砖一样坚硬则功成矣

再比如，释德朝禅师在《中华武藏》之少林七十二艺中提到，欲速则不达，功到自然成。练七十二艺，由易到难，由简到繁。修炼少林金刚腿，刚开始击打木桩犹如蝼蚁登泰山，随着练功时间的增加，力量也相应逐渐加大，四五年后，用扫腿扫击水桶粗的大树，则枝头有所震动，至腿功练到炉火纯青时，树则拦腰折断。

释德朝的入室弟子陈家仁说，“恩师以慈悲为怀，普度众生的心态，谢绝过百余次武术竞技，堪称从无败绩，站在十米之外，你都能感受到他雄厚的内功和强大的气场，普通人根本不敢靠近他，因为恩师的电磁场，会改变到你的精气神。恩师广结善缘，传道受业，门下弟子个个成就斐然，他喝的“十八棵御茶”，为浙江富豪弟子贡奉（乾隆御茶，十万一公斤），尤令人称奇的是恩师的九龙禅杖，由一名广东富豪弟子不惜成本，聘请日本国宝级武器大师月山，耗时180天铸造，从生产工序以及选材用料，都极为考究，禅杖为美国154CM合金钢，它是涡轮发动机的制作材料，是极品中的极品，柄端嵌哥伦比亚祖母绿一块，上面盘错九条金龙，护手镶嵌南非钻石一圈，近护手处皆镶缅甸的红、蓝、绿宝石13颗，这是佛教的大吉大利之数，标志佛法修习成功，从此不再落入恶道，在七生内必定解脱。”