《葵花宝典》之来历，据方正所言，是前朝太监所创。这可称为《葵花宝典》之原本。太监死后，《葵花宝典》之流传轨迹不详，方证说「三百余年来，始终无一人能据书练成」。百年前，《葵花宝典》为莆田少林寺下院所得。那就是说，莆田少林寺得到《葵花宝典》，距《葵花宝典》之诞生，已隔了二百多年。

后来，华山拿到了一份葵花宝典，而日月神教，也拿到了一份葵花宝典。葵花宝典的大成者，只有东方不败一人！他的武功，堪称笑傲第一人。原因就是，当年令狐冲和任我行还有任盈盈，向问天，四个人联手闯荡黑木崖，但是仍然没有打的过东方不败，可见东方不败葵花宝典的厉害！

独孤九剑是一个庞大的武学系统，几乎包括了所有武功的基本原理，需要极长时间的总结磨合。在黑木崖一战虽然众人协力杀了东方不败，但这一战却是最给独孤九剑抹黑的一次，明明可以破尽天下武学，怎么就解决不了东方不败手中的绣花针呢？真是讽刺，以此可看出令狐冲的独孤九剑也就是半吊子。风清扬才是独孤九剑的大成者。但是除了上述的风清扬，和东方不败，其实笑傲江湖中还有一门武功，才是最厉害的！

他就是少林寺的易筋经！根据《天龙八部》的记载，《易筋经》乃是武学中至高无上的宝典，必须勘破“我相、人相”才能练成，几百年来很少有人能够领悟，而一旦练成就是绝顶高手。根据《笑傲江湖》，《易筋经》是达摩祖师临终亲传，数百年来非其人不传，非有缘不传。可见《易筋经》是少林寺镇寺之宝，而少林是武林的泰山北斗，几百年来的地位从未被动摇，《易筋经》的威力可见一斑。

易筋经，是越练越厉害，而葵花宝典，开始提升是极大的，但是越到后来，月没有效果。这就跟华山派剑宗和气宗的原理是一样的，练到后来，易筋经绝对是可以战胜葵花宝典的。更何况独孤九剑了。但是在笑傲江湖中，只有方证大师一个人会易筋经，少林僧人一向低调，易筋经才是最被低估的那门武功。